Gandusha - Мазно изплакване за здраве на зъбите - Блог за красота - Онлайн магазин Ecco Verde
В Аюрведа изплакването с масло има дълга традиция. Използва се за детоксикация на тялото, което също става все по-популярно в Европа.
Гандуша, или както го наричат в Аюрведа, мазното изплакване има дълга традиция в индийските учения. Използва се от хилядолетия. В Аюрведа обаче той не се използва само за почистване на устната кухина, но също така и за отстраняване на токсини и отпадъчни продукти от метаболитната продукция в организма. В противен случай те се натрупват в тялото, причинявайки различни оплаквания и заболявания.
Как работи Гандуша?
Това е толкова просто. Сутрин, след ставане, вземете 1 супена лъжица растително масло в устата си. След това преместете маслото в устата си за 10-20 минути и правете гаргара. Накрая изплюйте маслото и изплакнете с хладка вода. Готов.
Сусамовото масло традиционно се използва в Аюрведа, но други растителни масла като напр. кокосово или зехтин също са чудесни за това.
Според аюрведичната теория редовното изплакване с масло има много положителен ефект върху цялото тяло. Гандуша помага в тези случаи, наред с други:
- мигрена
- нечиста кожа
- възпаление в устата и гърлото
- умора или тъпота
- болка в крайниците и ставите
- ревматични заболявания