Гама GT по-ниски домашни средства за по-добри стойности - стари домашни средства

домашни

Високи чернодробни стойности: с тези домашни лекарства можете да намалите Gamma GT

Черният дроб е отговорен за филтрирането на храната. Нездравословните вещества се разграждат и желаните витамини и минерали се предават на стомашно-чревния тракт и цялото тяло. За да работи това, стойностите на черния дроб трябва да са правилни. Ако стойностите на GPT и Gamma-GT са значително прекалено високи, това може да доведе до развитие на мастен черен дроб. Тогава трябва не само да намалите стойността на GGT, но и да намалите стойността на Gamma GT. За щастие има някои лекарства и мерки, които могат да противодействат на затлъстяването на черния дроб. (1)

  • Промяна в диетата
  • Избягвайте алкохола и нездравословните мазнини
  • Регулирайте черния дроб чрез упражнения

По-ниска гама GT: Променете начина си на живот, избягвайте алкохола

Най-важната мярка за естествено понижаване на нивото на гама GT е промяна в начина на живот. Що се отнася до диетата, се прилага следното: намалете количеството животински мазнини във вашата диета. Като правило препоръчваме максимум 60 грама животински мазнини на ден. Дефицитът се компенсира най-добре с растителни мазнини и въглехидрати. Плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни са по-здравословни за черния дроб от млечните и месните продукти. Преди всичко трябва да се наслаждавате на умерено свинско или говеждо месо.

След консумация на алкохол: бързо намалете стойностите на черния дроб

Освен това трябва да се намали консумацията на алкохол. Мъжете трябва най-много един, Жените пият само половин литър бира. Също така е важно да правите редовни почивки за пиене. Ако обаче сте пили твърде много алкохол, препоръчително е да намалите Gamma GT веднага. Редица домашни средства могат да помогнат.

С повишени стойности на гама GT, напр. следните домашни средства са се доказали ефективни:

  • мъдрец
  • Цвете сено
  • Млечен трън
  • Коприва
  • Сливи
  • бял равнец
  • Лимонов сок

Доказани домашни лекарства, които помагат за намаляване на Gamma GT

Черният дроб може да се възстанови относително бързо и отново да разгради мазнините. Предпоставката за това е органът да бъде снабден с всички жизненоважни вещества. Тогава делът на гама-GT или глутамилтрансферазите в черния дроб може да бъде регулиран и да допринесе за понижаване на чернодробните стойности. (2)

Три природни средства са особено ефективни, когато стойностите на черния дроб са твърде високи: артишок, градински чай и бял трън. Има и много домашни лекарства, които помагат при чернодробни проблеми и понижават гама GT.

Спуснете артишока до Gamma GT

Артишокът се препоръчва при свързана с алкохол мастна дроб. Лечебното растение от 2003 г. съдържа ценен цинарин и цинаридинг, които помагат за лечение на увредените чернодробни клетки. В допълнение артишокът стимулира потока на жлъчката и инхибира образуването на увреждащи клетките свободни радикали. Артишок може да се яде като гарнитура или да се пие направо като пресен сок от артишок. Аптеката предлага специални препарати, направени от листата на артишок. (3)

Градинският чай помага да се обработват по-добре мазнините

Преуморен черен дроб също може да бъде лекуван с градински чай. Семейството мента съдържа особено голям брой моно- и сесквитерпени, които допринасят за преработката на мазнини в организма. Градинският чай може да се приема под формата на чай, като гарнитура към салати или като подготовка. Изсушените листа от градински чай могат да се сварят и пият веднага. Прилага се обаче следното: пийте максимум една чаша на ден, защото големи количества градински чай могат да нарушат функцията на централната нервна система. (4)

Сено цвете: Не само полезно за понижаване на Gamma GT

Цветето на сеното също е доказано домашно лекарство за високи чернодробни стойности. Вана със сено за варене на цветя понижава нивото на Gamma GT и повишава благосъстоянието. Тревните цветя съдържат различни флавоноиди, етерични масла и танини, които могат да имат положително въздействие върху здравето на черния дроб. Следователно в народната медицина сеновото цвете се използва и за подложки, компреси и бани.

По-ниски стойности на черния дроб с бял трън

Млечният трън съдържа ценния силимарин. Активното вещество е заподозрян, насърчават регенерацията на чернодробните клетки. Укрепвайки черния дроб, магарешкият бодил също може да допринесе за по-доброто храносмилане. Млечният трън може да се пие като чай или да се консумира под формата на добавки от бял трън. (5)

Коприва: истински универсал

Копривата не е просто жилеща трева. Тя също има дълга Традицията като природно лекарство. Традиционната китайска медицина познава растението като ефективно средство за лечение на чернодробни проблеми. Съдържащите се горчиви вещества имат положително влияние върху Gamma-GT и по този начин допринасят за балансиран черен дроб. Чаят, приготвен от пресни листа, е особено подходящ. След кратко време за накисване, чаят може да се пие и да се използват положителните му ефекти.

Сливите като традиционно средство за подобряване на черния дроб

Сливите имат репутацията на успокояващи черния дроб. Научни изследвания не съществуват, но според някои доклади сливата е ефективна. Освен всичко друго, витамините, които съдържа, са отговорни за това. За консумация се препоръчват както пресни сливи, така и сини сливи. Като алтернатива може да се приема рапично масло. Лекарството се използва за понижаване на чернодробните стойности, както показва проучване от 2014 г. Особено мъжете с наднормено тегло могат бързо да постигнат успех чрез редовна консумация на рапично масло. Рапичното масло служи като алтернатива на зехтина и може да се консумира сурово при пържене, приготвяне на салати и в малки дози.

Бял равнец: жлъчен стимулатор за по-добри чернодробни стойности

Белият равнец се използва като естествено лекарство от няколко години. Пикантното растение съдържа танини и горчиви вещества, които насърчават производството на жлъчка и по този начин намаляват стойностите на черния дроб. Компресите от бял равнец, които се поставят върху черния дроб за няколко минути, са особено ефективни. Използва се правилно, бял равнец може намаляване на болката и допринасят за балансирано ниво на черния дроб в дългосрочен план.

Намалете Gamma GT с лимонов сок

Лимоновият сок е богат на антиоксиданти като витамин С. Освен това киселият сок стимулира производството на жлъчка и по този начин може да понижи стойностите на черния дроб. Препоръчителен прием: изцедете един или два лимона и пийте сока чист. Лимонов сок трябва да се избягва, ако имате проблеми с жлъчката. (6)

Подуване:

Лечение на алкохолно чернодробно заболяване, Therap Adv Gastroenterol. 2011 г.

Защитни ефекти на етаноловите екстракти от артишок, годни за консумация билкови лекарства, срещу остро увреждане на черния дроб, предизвикано от алкохол при мишки, хранителни вещества. 2017 г.

Облекчаване на окислителния стрес чрез етерично масло от градински чай в индуцирана от ко-амоксиклав хепатотоксичност при плъхове, Int J Biomed Sci. 2016 г.

Ефекти на лимонена киселина върху мозъчния и чернодробния оксидативен стрес при третирани с липополизахариди мишки, J Med Food. 2014 г.