Галет де син г; Рецепта от овесени ядки Bran Galette; овес - Marmiton

галет

  • поддържа
  • Вегетариански
  • Бърз
  • Без фурна

Съставки

Прибори

Съставки

Брой хора

супени лъжици овес

супена лъжица извара (за предпочитане 0%)

подсладител или подправки

прибори

Подготовка

  1. Напукайте яйцето в купа.
  2. Добавете 3 супени лъжици овесени трици, след това 1 (голяма) супена лъжица извара.
  3. Добавете подсладител или подправки.
  4. Гответе в малък незалепващ тиган.
  5. Сервирайте горещо !

Бележка на автора

Сладката версия е идеална за закуска със сладко или мед. Пикантната версия ви позволява да направите основа за мини-пица или здравословна мини-пай