Гадене как да се отървем от него
Проучване, проведено от нашите швейцарски съседи върху нашите стомашни настроения, показва, че повече от един на всеки двама французи страдат от гадене поне веднъж годишно и че всеки шести от тях изпитва гадене повече от веднъж годишно, пъти на месец. Но какво всъщност е гаденето? Съответства на позив за повръщане, придружен от прекомерна секреция на слюнка, контракции на мускулите на корема и фаринкса, чувство на слабост, загуба на апетит, внезапно изпотяване ... и понякога води до повръщане. Толкова много симптоми, които създават истински затруднения за човека, който страда от гадене.
И все пак същото проучване показва, че ¾ от жертвите на гадене не правят ... нищо и чакат да отмине. Гаденето обаче не е неизбежно! Какво причинява гадене? Как можете да го избегнете или намалите, след като се появи? Ние ви казваме всичко.
Какво причинява гадене и повръщане ?
Природата е добре направена, повръщането е архаични рефлекси, които предпазват организма ни от поглъщането на вредни, токсични или замърсени храни (да, от определено количество алкохол организмът се проявява като бедняк и го смята за вредна храна). Рефлексът за повръщане може да бъде предизвикан и чрез стимулиране на увулата (това малко придатък в задната част на устата) с пръст или възприемането на лоша миризма (например тази на повърнато от някой друг) ....
Прекомерното стимулиране на нервната система (в случай на интензивен стрес) или нарушаване на равновесието ни (например на влакче в увеселителен парк) причинява гадене. Може да се предизвика и от храносмилателни проблеми, тежък стрес и внезапно вирус (като гастроентерит). Внимавайте за ефекта срещу злоупотребата, причинен от смес от определени антибиотици и алкохолни молекули, причиняващ гадене и повръщане, докато тялото премахва този лош коктейл.
Гаденето е форма на червен флаг, което е начина, по който възприемаме непосредствено и/или спешно желание за повръщане, което не винаги се случва. Когато повръщаме, изхвърляме стомашното съдържимо благодарение на силното свиване на диафрагмата и корема.