Габи се мести през 2011 година

Ежедневно страдание - или радостта от движението.:)

Вторник, 23 август 2011 г.

FitVideo първа седмица (1-5 август 2011 г.)

мести

Дори в края на юни купих 60-дневна домашна тренировъчна карта в Coupon World, която може да бъде осребрена в уебсайт, наречен FitVideo Вместо 5400 HUF струва 2000 фута и можете да тренирате за 3 кредита всеки ден. По-дългите турнири (обикновено над половин час) струват 2 кредита, а по-кратките - 1 кредит.

В допълнение към тренировките ще намерите кратко описание на това, какви тренировки можете да очаквате, колко време ще отнеме, какво оборудване е необходимо за класа и 2-минутно кратко демонстрационно видео, преди да решите с кой клас да започнете.

Можем да включим тренировките, които искаме да правим, в плана за тренировки, дори дни по-рано, а по-късно можем лесно да погледнем назад, да речем, какво правехме на 12 декември миналата година.:) Можем да пишеме и в други движения, като това, че отидохме да тичаме половин час. Също така пиша блога с помощта на този тренировъчен план, тъй като стоя зад публикациите, както обикновено.:)

Уебсайтът има и редица безплатни, полезни материали в допълнение към форума (където треньорите отговарят на въпроси), блогове и уеб магазин, където може да се получи необходимото оборудване (стъпало, въже, гира, постелка и др.).

1.8.2011 г. (Понеделник):
- Анди, Zsófi и Barto играят зумба (47 минути)
Тип: зумба
Треньор: Анди Хидвеги, Жофи Хомоки и Барто
Трудност: Средна
Цена: 2 кредита
Инструменти: Почувствайте Зумба! Забавлявай се!
Заместник: Чувството на зумба е незаменимо.:)