Gábbor Szendi Палеолитът и бременността
Палео може да се използва по време на бременност, както и всяка друга. Като се има предвид, че това не е „диета“, а начин на живот, който се е развил в продължение на милиони години, защо трябва да мислим, че не си струва за бременна майка? Наистина е негова.
Бременността е специално условие, тъй като раждането на майката има силен ефект върху развитието и последващото здраве на плода. Според традиционния възглед, работата на майката е да осигурява плода си във всички страни и плодът се развива, както може. В светлината на новото изследване се очертава малко по-различна картина: т.нар програмирайте потомството си чрез епигенетични ефекти. Под епигенетични ефекти се разбира, че въздействията върху околната среда, в случая на плода, майчиния организъм като среда, имат значителен ефект върху фенотипа на пътя. Обикновено правим разлика между генотип и фенотип. Сумата от нашите бивши гени, вторите, които ще окажат въздействие върху околната среда. Типичен пример за връзка генотип-фенотип е, когато растението е засадено в почва, която не е подходяща за него, то се превръща в гадно растение, докато не може да прерасне в почва в почвата си. Геномите на двете растения са еднакви, но средата създава различен фенотип. Епигенетичните ефекти всъщност показват пластичността на човека, ефекта на вътрешната среда на майката напр. вашият метаболизъм може да се промени.
Има много примери за „програмиране“ на вашия път. Например, ако една майка има повече синове, колкото по-късно се роди син, толкова по-вероятно е тя да бъде хомосексуална. Стресът на майката също може да повлияе на сексуалната ориентация на пътя, II. делът на хомосексуалистите скочи рязко сред синовете на бременни жени по време на атентатите.
Фетална недостатъчност
По-близък пример е т.нар. парадигма "недостатъчно обременен плод". Изследвайки ефекта от свързаните с войната инциденти върху пътя, се оказа, че феталното „гладуване“ подготвя пътя за среда, в която храната ще трябва да се използва много икономично. Това е теорията за „спестовния фенотип“ (Hales and Barker, 2001). "Недохраненият плод" ще бъде възрастен, който е по-вероятно да забременее, да развие инсулинова резистентност, диабет или сърдечни заболявания. От недохранени плодове се раждат малки зърна с тегло при раждане и теглото при раждане е много тясно свързано с по-ниска инсулинова резистентност и риск от диабет (Langley-Evans, 2004).
В едно проучване е установено, че 64-годишните и тези с горната асоциация имат вродени дефекти и риск от диабет (Langley-Evans, 2004). Сред тези с ниско тегло при раждане е имало 6,5-кратен риск от диабет в сравнение с високо тегло при раждане. Въпросът не е теоретичен, тъй като в Унгария средното тегло при раждане е около 3300 грама и 8-9% зърна се раждат с тегло под 2500 грама. В същото проучване ниското тегло при раждане е 18 пъти по-вероятно да има метаболитен синдром, отколкото високото тегло при раждане.
Разбира се, този риск съществува само за тези, които попадат в западната миграция. По естествени причини бебето с „пестелив фенотип“ не се ражда в изобилие, няма да затлъстее и няма да е диабет. Палеолитният транспорт се препоръчва на всички, независимо от теглото при раждане, но се казва, че ниското тегло при раждане е животоспасяващо.
Въпреки това, както посочи Дейвид Баркър в своето резюме, трябва да направим ясно разграничение между производителността на майката и плода. Теглото при раждане зависи преди всичко от размера на майката преди бременността, а не от бременността й по време на бременност. Асоциацията не е генетична, защото когато жената получи яйцеклетка от донор, не донорът е този, който измерва размера на тялото, а майката домакин. При новородени, родени по време на ранна детска възраст, установихме, че недохранването по време на бременност има малък ефект върху теглото при раждане. Развитието на „щадящия фенотип“ може да се интерпретира донякъде: майки, които вече са трайно под бременни преди бременността, се раждат с ниско тегло при раждане (Barker, 2001). Например жените, които имат малко или никакво тегло по време на бременност, имат средно или по-голямо от средното дете.