Футболът започва в кухнята
Въпреки че абсолютно не ми пука за футбола, той все още излиза много. Тогава някой живее с трима момчета, независимо от това, срещу кого не мога да кажа кой играе, не знам срещу кой отбор и колко е работата, интересувам се на каква диета са професионалните футболисти. Нека се обзаложа, че съпругът ми и синовете ми не знаят нищо за това!
Онзи ден привлякох поглед на статия, че професионалните спортисти трябва да се хранят професионално. Диетата е строга, дори ако те често ядат пържени картофи, бургери, пица или доматен сос със сърцата си. Треньорите понякога безмилостно казват на звездите, че вкарват много от любимите си храни в списъка за забрана за доста дълго време.
Всъщност футболът е най-популярният спорт в света и има малко налични материали от научни изследвания за хранителните навици на професионалните футболисти, така че направих изследвания малко. При среден футболен мач футболистите тичат около 10-11 километра, спринтират често, ускоряват 40-60 пъти и уж сменят посоката приблизително на всеки пет секунди. Може би не е толкова лесно за футболистите, както биха си помислили повечето хора, тъй като запасите им от енергия се изчерпват.