Фурна зеленчуци с козе сирене - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната до 220 градуса.
Измийте зеленчуците и подсушете добре. Нарежете зеленчуците на големи парчета. Разделете броколите на малки цветчета. Нарежете лука на пръстени. Сложете всичко в съд за печене. Смесете с 1 супена лъжица зехтин, риган и мащерка и подправете със сол и черен пипер.
За лютото масло измийте лют червен пипер и магданоз и подсушете добре. Накълцайте магданоза. Нарежете чушките по дължина, сърцевината и нарежете на фини пръстени. Смесете и двете с 1 супена лъжица зехтин и подправете със сол и черен пипер.
Гответе зеленчуците във фурната за 10 минути. Натрошете козето сирене върху него и гответе още 10 минути. Разстелете зеленчуците във фурната върху чиниите и залейте с маслото от лют червен пипер.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.