Фурмите дебелеят ли?

този плод

Чуваме го всеки ден, за нашето здраве трябва да ядем по пет плода и зеленчука на ден, но може ли фурмите да ни напълнят ?

Откъде идва датата? ?

Датата е плод на финиковата палма. Египет е страната, която произвежда най-много, а европейските страни се доставят от страните от Магреб, особено от Алжир и Тунис.

Какви са ползите от този плод ?

Доказано е, че фурмите могат да донесат ползи на тялото ни благодарение на хранителните си качества.

И накрая, фурмите ли ви напълняват ?

Както току-що споменахме, фурмите са богати на добри хранителни вещества, но е вярно, че те също са много калорични като повечето сушени плодове, тъй като са богати на захар и са калорични (прясна фурма съдържа 260Kcal). Тогава възниква въпросът: датата дебелее ли? Отговорът е да и не.