FULGER диета Лечение за детоксикация за 5 дни
Тъй като искаме мечтана фигура, детокс диетата преди летния сезон е добър вариант.
Детоксикационна диета за мълния за 5 ДНИ
Тази детоксикационна диета може да се спазва от всеки, като се основава на зеленчуци, които не променят стомашната киселинност, но които подобряват храносмилането, богати са на антиоксиданти и носят допълнителни витамини и минерали в тялото.
FULGER детоксикационна диета за 7 дни с ЧЕРВЕН ПИН
Първият ден от детокс диетата
Този ден е преходът между обичайния хранителен режим и този на самата фаза на детоксикация.
На този ден трябва да изключите от диетата си:
- захар, брашно, зърнени храни, картофи, ориз;
- плодове и други източници на сладкиши;
- масло (включително в препарати), други мазни храни (ядки, лешници, семена, авокадо, манго и др.);
- протеини: месо, морски дарове, яйца
Следващите 3 дни от детокс диетата
В наши дни правилата за диета са прости. Зеленчуците се използват, тъй като имат високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, но те също така не повишават стомашната киселинност и са успокояващи за храносмилателната лигавица.