Fuego и чудодейната диета, която отслабва 13 кг „Без плодове и брашно
От Ана Мария Пасат, събота, 11 май 2019 г., 12:00. Последна актуализация във вторник, 01 октомври 2019 г., 16:53
Тъй като на 42 години тялото вече не се държи като на 24 и всяко приплъзване на храна се превръща в излишни килограми, Fuego реши да премине към диета. В името на здравето, но и на имиджа, разбира се. Любимият певец ни обясни какво и как се храни, но и от какво се въздържа.
В продължение на няколко месеца, в края на представленията, провеждани из страната, Fuego преживява големи мъки. След като ехото на аплодисментите изгасне и екипировката се събере, екипът се събира в ресторанта, за да хапне и да размени дума, а певецът трябва да преглътне сухо и да се задоволи с пиле или салата, докато клиентите се радват на всякакви екстри.
Фуего се отказа от плодовете, защото напълняваше
„След шоуто целият екип яде в ресторанта, а аз ям само салата или пиле със салата. За няколко месеца свалих 13 килограма и полагам колосални усилия да се поддържам, защото не е лесно ", призна ни преводачът.
Как изглежда режимът му? Че просто не го е ял сутрин, на обяд и вечер само салата ...
„Моята диета сега се фокусира повече върху зеленчуци, месо, сирене, млечни продукти и по-малко захар, сладкиши. Без плодове и брашно. Опитвам се да ям това, което има по-малко калории. Плодовете съдържат захар, угояват. Единствените плодове, които имам право да ям, но без да преувеличавам, са зелените ябълки, които съдържат по-малко захар ", обясни Фуего, разстроен, че трябваше да се откаже от плодовете, любимите си, когато започна диета, защото те са "вредни" за фигурата.
Вижте също какво представлява диета за отслабване в зависимост от възрастта