Fucus Ползите от морето

време диети отслабване

  • Патологии: подтискащ апетита
  • Използвана част: талус

Описание
Кафявите водорасли, обилни по скалистите брегове на умерените и студени морета на северното полукълбо, представляват едно от богатствата на океана, истински концентрат от минерални соли, микроелементи, витамини и йод.

Ползите от морето
Тези водорасли са три пъти ефективни като част от диета за отслабване, която, дори балансирана, често е склонна да „гладува“ и да причинява недостатъци, водещи до обща слабост и умора. Богат на неасимилируеми слуз, fucus thalli се рехидратира, като значително увеличава размера си в стомаха, причинявайки чувство на ситост (ефект на механично потискане на апетита). Богатството на микроелементи (мед, хром, цинк, селен, желязо, манган, йод), както и на витамини (C, B1, B2, B6, B12) дава възможност да се покрият основните нужди на организма по време на диети за отслабване . Йодът играе много специална роля, като стимулира щитовидната жлеза, като по този начин действа активно върху липидния метаболизъм. Накрая, наличието на растителни влакна подобрява чревния транзит, често нарушен по време на диети за отслабване. Следователно бедното на калории и липиди размиване е идеално показано, в допълнение към диетичните мерки, за да улесни загубата на тегло, като същевременно поддържа формата и тонуса.