Фъстъчено масло и конопени семена
Източник на протеин. Без палмово масло. Фъстъченото масло и конопът са с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, което е идеално при диети с ниско съдържание на въглехидрати. Фъстъченото масло е вкусна храна, изключително гъвкава и в същото време изненадващо здравословна, въпреки че има високо съдържание на калории. Ако се консумира умерено, това е храна, която допринася за изграждането на необходимото количество дневни калории, която поддържа нашето здраве и добър психически тонус. Освен това съдържа много мазнини, отчасти ненаситени, а отчасти наситени. Полезните мазнини и протеини в състава му могат да предотвратят диабет и дори болестта на Алцхаймер.
Състав: фъстъци * (90%), конопени семена * (10%) * от биологично земеделие. Противопоказан за хора, алергични към сусам, фъстъци или други ядки.
Как да сервирам: Фъстъченото масло може да се консумира разпръснато върху препечен хляб, както го ядат американците, но и под формата на дресинг за салата, като съставка за смутита или като сос за мезета и закуски. .
- Антиоксидантни свойства - фолиева киселина, ниацин, рибофлавин, ресвератрол и други антиоксиданти, открити в фъстъченото масло, играят важна роля за предотвратяване на сериозни заболявания като рак, болест на Алцхаймер, сърдечни или вирусни заболявания.
- Съдържанието на мазнини в фъстъченото масло е почти равно на това на мазнините в зехтина. Ненаситените мазнини в фъстъченото масло помагат за понижаване на лошия холестерол (липопротеин с ниска плътност) и насърчават циркулацията на добър холестерол (липопротеин с висока плътност).
- Помага да отслабнете. Въпреки че 2 супени лъжици фъстъчено масло съдържат доста калории, отличната комбинация от протеини и фибри прави това количество изключително засищащо. По този начин се уморявате бързо и за по-дълго.
- Дава ви енергия. Тъй като съдържа големи количества протеини и здравословни мазнини, фъстъченото масло осигурява калориите, които тялото трябва да енергизира. Ето защо тази обилна храна е идеална за закуска с бисквити или препечен хляб.
- Богат източник на протеини - като се има предвид, че 100 г фъстъчено масло съдържа повече от 25 грама протеин, фъстъченото масло се счита за важен източник на протеин. Консумираните протеини се превръщат в аминокиселини и се използват за възстановяване на клетките, но също така и за регенерация на клетките.
Хранителна декларация/100g: