Френска диета »Lady 4 Lady s

Френска диета с Lady's Blog. Френска диета, по-малко свързана с модата на дамите с рубенсиански форми от миналото. Но съвременната жена непрекъснато се улавя в опит да отслабне според популярните днес стандарти за красота. Модните магазини и уебсайтове са пълни с голямо разнообразие от диети. Но е доста трудно да изберете опцията, която може да ви подхожда, диетата, която не засяга здравето ви, диета, която може да се комбинира с вашия работен режим и много други условия.

диета

Lady’s Blog иска да ви предложи френска диета, която сега е "много модерна". Това е, ако искате да отслабнете с няколко килограма, без това да повлияе на здравето ви. Представеният френски режим е проектиран за седем дни. Това е време, когато можете да видите положителните промени в теглото и настроението - теглото ви ще спадне и ще бъдете в много по-добра форма. Но преди всичко е важно да се върнете към обичайното меню постепенно, постепенно, а не изведнъж, за да не се върнат загубените килограми.

И така, ето ежедневното меню за една седмица френска диета:

Месеци
Обядът се състои от: половин грейпфрут, шепа сварен ориз. Като зеленчуци за обяд: карфиол (на пара) с малко зехтин, черен пипер и сол на вкус.
Френска диетична вечеря: на база крем супа. Приготвяне на крем супата: 2 домата, една трета червен пипер, една четвърт авокадо и скилидка чесън. Смесете тези съставки с миксера. След това добавете тази смес в тенджера за готвене, в която водата кипи. Постепенно добавете съдържанието и разбъркайте. Яжте супата с филия ръжен хляб.
Вторник
Обяд: парена репичка със салата от леща. За приготвянето сварете репичките с половин чаша леща, добавете четвърт авокадо, подправете със зехтин, черен пипер и сол на вкус.
Вечеря: ябълкова салата и корен от цикория. Можете да подправите салатата със зехтин, сол и черен пипер на вкус. Можете също да използвате кисело мляко вместо зехтин.

Това специално меню се използва от френския моделски свят с голям успех. Успех и не забравяйте да се върнете в Ladys Blog не само за Френска диета но и за друга информация.