FRED - TVI 1860 e
Искате да бъдете стройни, както никога досега?
След това се научете да ядете, да се отпускате и да се наслаждавате както никога преди!
Компонент 1: промяна в диетата
Просто взехме най-доброто от най-добрите диети, изпробвахме го върху себе си, подобрихме го и след това F.R.E.D. комбинирани от него. Можете да намерите точното описание под "Методът" (горе вляво).
Модул 2: измерване и доклад
Вашият успех е видим и измерим. Измервайте веднъж седмично. По-често причинява стрес. А хормоните на стреса нарушават изгарянето на мазнините.
Използваме тези данни, за да контролираме индивидуално вашия успех. Сантиметрите мазнини по корема, краката и дъното, които се виждат от всички.
И нашите участници губят много от това за един месец! Таня - един от нашите треньори - загуби почти 3 размера дрехи до кръста в първия си курс като участник. От гардероба й вече почти нищо не пасваше. Рецептата на Таня за успех? Предава ги в техните курсове!
Компонент 3: Онлайн поддръжка
В допълнение към седмичните срещи и седмичното въвеждане на данни, участниците получават подкрепа от "черна дъска", която създаваме за всеки отделен курс. На въпросите се отговаря там в кратки срокове и участниците си помагат тук. Треньорите също са на разположение, за да предоставят подкрепа. Това е особено полезно и важно през първата седмица "Хартмут".
Колко често сте спирали диетите раздразнени? И точно затова ви помагаме през единия или другия „труден ден“. Няма срам да паднеш. Ние ще ви помогнем да станете!
Компонент 4: Групата
Споделената скръб е скръб наполовина - Споделената радост е удвоена радост!
Отслабването е много по-лесно при съмишленици. Ако нещата не вървят по този начин за вас, групата ще ви носи. Когато нещата вървят добре, вие помагате на другите. И след 31 дни ще празнуваме заедно.
Модул 5: Треньорите
Вашият успех стои и пада с треньора. Треньорите на FRED са доказали хиляди пъти, че могат. И за да останат такива, те непрекъснато се обучават и обучават. Можете да научите повече в елемента от менюто "Треньорите" (горе вляво). Със снимки на нашия екип.
Модул 6: Движение
F.R.E.D. работи най-бързо и трайно с движение. Заедно с клубовете ще ви помогнем да намерите упражнението, което ви харесва, което се вписва във вашето ежедневие и е добро за вас. Доброволно и само ако искате. По време на курса ни и след това спортните клубове предлагат специални програми за упражнения за всички участници. Това е нашата изключителна феърплей и справедливо сътрудничество с избрани клубове.
Модул 7: Вие самите
За някои хора проблемната област не е стомах, крака или седалище, а „глава“. И точно върху това работим. Успешен!
Трябва наистина да искате да отслабнете. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да ви е писнало, да не обичате да се виждате в огледалото и най-накрая да искате да промените нещо. Тогава си прав с нас.
Ще ви помогнем, ако между тях е трудно. Тогава ще говорим с вас добре или дори ще ви изритаме! Това е единственият начин да постигнем невероятния успех на нашите групи. Погледнете снимките и прочетете гласовете - скоро ще можете да стоите там.
Знаете ли го сега FRED НОВО дава?:-)
- само още една седмица Хартмут за главата,
- след това една седмица Хартмут за тялото
- ТОГАВА ДВЕ СЕДМИЦИ НА SMARTMUT. В Smartmut тренирате и тренирате много практично.
По-спокойната диета със Siggi плюс пълнозърнести храни плюс плодове плюс упражнения плюс релаксация.
Освен това има нови научни разработки за най-важните фактори при изгарянето на мазнините.
- Черният дроб трябва да бъде добре почистен в продължение на две седмици, за да започне да изгаря мазнините.
- Вашият киселинно-алкален баланс трябва да бъде балансиран. Дисбалансът блокира изгарянето на мазнините.
- Вашият микробиом/бактериите в червата трябва да бъдат укрепени. Хранете добри бактерии, оставете лошите бактерии да умрат от глад, така че мазнините да продължат да се изгарят дори и след Хартмут.
Ние също разработихме “Smart-Cindy”. „Контролирана и осъзната Синди“ вместо „няма утре - Синди“. Защото: Синди е напълно нормална!
Освен това работим още по-интензивно и индивидуално по вашите цели и по движението.
Моят бонус за всички опреснители през октомври: Ако сте посетили демонстративно FRED курс (сертификат за участие), ще получите 5 € опреснителна отстъпка.
Моят бонус за всички през октомври: Ако дойдете в екип, има и отстъпка от 5 евро за участник.:-)