Фрапучино - просто го направете сами и спестете калории
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Слънцето грее, температурите се покачват - отново е време за ледено студено кафе! С нашите рецепти си спестявате пътуването до кафенето и спестявате няколко калории.
Три ледено студени рецепти
1. Карамел фрапучино
120 мл еспресо/силно кафе
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
100 мл нискомаслено мляко
200 г кубчета лед
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
подготовка
- Направете чаша кафе, каквато и да е машината, и я сложете в блендер
- Сега добавете кубчета мляко и лед към блендера.
- Разбъркайте го добре, докато има кремообразна консистенция, изсипете го в чаша
- Можете да добавите сироп на вкус или да му се насладите със сметана, ако харесвате калориите.
Нашият съвет: сега има дори сироп без захар.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки