Франциска има по-спокойни деца, по-добри зъби, няма повече инфекции с Candida; Оригинален вкус
Промяната в диетата помага на много хора да постигнат целите си и да станат по-щастливи и по-здрави. Съответните доклади винаги са окуражаващи и вдъхновяващи за новодошлите и заинтересованите страни. Ако искате да споделите своя опит и с други читатели, изпратете ми съобщение. Ако искате, вашата история може скоро да бъде публикувана тук в Urgeschmack с ваше разрешение.
Това е история на успеха, дори ако не става въпрос за намаляване на теглото, а за успех в кърменето и структурата на зъбите на децата.
От раждането на най-малката ми дъщеря през януари 2013 г. съм редовен посетител на urgeschmack.de. Алма е четвъртото ни дете. Напълно кърмих всички деца и многократно се борих с инфекции на кандида при децата. Стана много екстремно при кърменето на най-малката ни дъщеря, щом дори погледнах захарта.
Храненето на децата в големия град постепенно, но сигурно се свежда до мюсли, пици, тестени изделия, гевреци и гумени мечета през детската градина, рождените дни на децата и ежедневния стрес през много години в детската градина. От време на време има ябълка, морков и краставица. Борбата срещу него изисква много усилия и убеждаване.
Когато бях малка, сладките бяха изключение. Днес е изключение, когато децата прекарват ден без сладкиши. Купуваме последователно в магазина за здравословни храни и органично. Но захарта и брашното/зърното все още бяха най-вече представени в менюто под различни форми. Ние (родителите) също ядохме много зеленчуци. Само месото беше много рядко.
Тогава имаше специфични проблеми при формирането на зъбите при най-големия ни син (на 9 години). Той няма кариес, но има много меко зъбно вещество. Структурата на зъбите ми страда много по време на бременността и кърменето на третото и четвъртото ни дете. След като се занимавахме много интензивно с темата за кариеса и структурата на костите, логично е, че богата на зърна диета може да развие здравословна тъкан и здрави кости само в ограничена степен.
Откакто промених диетата си (не съвсем последователно) (ядем домашен хляб със закваска) много се промени. Без захар децата са много по-спокойни. Няма да получите повече „захарни светкавици“. Зъбите са по-малко изложени на риск. По време на кърменето зъбите ми не се счупиха повече. Инфекции с Candida от кърмене не са настъпили. Постоянно нарязваме захар, мюсли, пица и тестени изделия. За съжаление все още има бисквити или хлебчета от време на време и влиянието на сладкишите върху рождените дни на други деца, фестивалите на захарни конуси и т.н. е трудно да се предотврати.
Като бивш танцьор, а сега учител, темата за храненето играе много важна роля за мен, особено по отношение на (костния) растеж на децата или съвременни явления като ADHD и диабет при деца.
Продължаваме да работим по изпълнението на „основната идея“ и ставаме все по-добри и по-добри.
7 мисли за „Франциска има по-спокойни деца, по-добри зъби, няма повече инфекции с Candida“
Аз съм майка от миналия юни и аз самата, която се опитва да избягва захарта и пшеницата. Моето мъниче сега трябва да расте без ролки и други подобни. Аз готвя кашата сама и винаги купувам плодова каша вместо чашите. Търся рецепти за бебета и малки деца - може би някой може да препоръча уебсайт или да има съвети? Бих искал да пека бисквитки с бадемово брашно и да ги подслаждам с плодова каша, но може би има и други идеи (все още не трябва да имате мед) ...
Благодаря…
Здравейте Liselotte - ако кликнете върху рецептите -> Десерти в менюто по-горе, трябва да имате няколко рецепти за бисквитки или нещо подобно Намирам. Доколкото знам, медът е само „табу“ през годината. Като се има предвид това, можете да използвате сироп от агаве като алтернатива. Тогава практически цялата книга за десерти е отворена за вас.
Съвет за конфликти с добронамерени роднини, а също и по отношение на детската градина/училище:
Понастоящем има толкова много деца, които имат някакви алергии и т.н.
Защо просто не го задържите?
За баба и дядо например: Моля, не давайте на внуците си хляб със сладко, ако го имате, той е алергичен към него, по-скоро хубаво пържено яйце с пържени кубчета сланина (или каквото вашето дете харесва).
В детска градина/училище: Моля, внимавайте, детето ни има непоносимост към зърно/мляко/рафинирана захар (каквото и да е актуално) и не му е позволено да яде това, вместо това му даваме разрешени неща.
със съпруга ми сме на първична диета от 4 месеца. Изключително сме ограничили консумацията на зърно и захар при децата си. Все още има продукти от спелта от време на време, но не и повече пшенично брашно. Забелязахме, че голямата ни дъщеря (5) се е променила много. Преди това тя имаше екстремни промени в настроението, падна в тези инсулинови дупки много бързо и след това стана силна и агресивна. Тя се е нарекла бонбонена наркоманка. Всичко в миналото. Сега имаме напълно балансирано дете без никакви големи проблеми. Междувременно продуктите й от пшенично брашно вече не са с добър вкус. Нашето мъниче, слава Богу, никога не е харесвало хляб и сладкиши. По-добре наденица, отколкото торта.
За съжаление децата в детската градина (добре, те обичат зеленчуци), с баба и дядо, а също и с приятели все още получават твърде много от сладките и зърнените храни, но поне у дома можете да се опитате да ги обучите да се хранят по различен начин. Ние работим по него!
Добре е! Хубаво е, че го правиш по този начин.
Франциска, Реджина, ти говориш от душата ми.
Наистина винаги трябва да работите, за да сте сигурни, че децата ще се научат как да се хранят правилно.
Защото всички останали работят срещу нас, родителите, които са здрави.
И понякога е наистина трудно.
Баба и дядо имат предвид добре и това е само едно или две конфитюри и какви други добри неща трябва да дадете на детето ... (предложенията не са добре дошли)
Дневният център/училище работи с концепцията Optimix, наистина не можете да кажете нищо ... (това звучи толкова страхотно!)
И поне нашите деца наистина искат и сладките неща.
Но ние искаме здрави деца ! И за това си струва да се борим срещу.
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
Абонирайте се безплатно
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: