Хранителните добавки за деца обикновено са твърде високи в дози

Всяко десето дете получава хранителни добавки или храни, обогатени с витамини и минерали всеки ден. Проверихме 26 продукта за техния състав и рекламни послания. Продуктите обикновено са с твърде високи дози, просто излишни и често много скъпи.

Най-важното накратко:

Диетичните добавки създават впечатлението, че укрепват имунната система при децата или увеличават способността за концентрация.
Прегледахме 26 хранителни добавки. Дозите на продуктите обикновено са твърде високи, което може да доведе до нежелани ефекти.
Те също са просто излишни и често много скъпи. Балансираното хранене, адекватният сън и упражненията на чист въздух са и ще останат предпоставките за доброто развитие на децата.

Цветни капки и забавни мечета с витамини: Диетичните добавки за деца правят полезно и безобидно впечатление, трябва да укрепят имунната система или да увеличат способността за концентрация. Всяко десето дете получава хранителни добавки или храни, обогатени с витамини и минерали, някои дори и двете. Водени от рекламата на производителите, родителите очевидно бързо се притесняват, че потомството приема твърде малко хранителни вещества, боледува или не може да се справи с училището.

Какво е обещанието? Като част от проекта за хранителни добавки Klartext, консултантските центрове провериха 26 хранителни добавки за техния състав и рекламни претенции. Резултатът: Дозите на продуктите обикновено са твърде високи, което може да доведе до нежелани ефекти. Те също са просто излишни и често много скъпи.

Последиците могат да бъдат главоболие, гадене или умора

Нашата проверка на пазара показва недостатъците на хранителните добавки за тази млада целева група.

В 85 процента от продуктите поне един от витамините или минералите е над референтната стойност на Германското общество по хранене за 4- до 7-годишните. Повече от половината от продуктите дори надвишаваха максималните нива, препоръчани от Федералния институт за оценка на риска за витамини и минерали в хранителните добавки, или те бяха на границата. Това е особено важно, тъй като тези максимални нива са предназначени само за хора на 15 и повече години.

Високите дози мастноразтворими витамини А или D могат да се натрупват в тялото и да имат отрицателно въздействие върху здравето под формата на главоболие, гадене или умора.

Бонбоните или мечките могат да бъдат объркани със сладкиши

Законодателите трябва да определят обвързващи максимални нива на хранителни вещества в хранителните добавки, като вземат предвид специфичните нужди на децата. На фона на принципа на предпазливостта, от гледна точка на потребителските консултантски центрове, докато не бъде постигнат такъв обвързващ регламент, хранителните добавки за деца не са достатъчно безопасна продуктова група.

Продуктите под формата на сладкиши или мечки крият по-специално риска да бъдат объркани с бонбони и да се консумират в големи количества. В допълнение, хранителните добавки в пазарната проверка струват до 500 евро на дете на година - без доказана полза.

Балансираната диета, сънят и физическите упражнения са важни

Повечето от свързаната със здравето информация на опаковката бяха допустими; обаче често предават грешна картина. Тъй като прекомерното снабдяване с хранителни вещества не води до повишаване на производителността или мозъчната функция. В крайна сметка 39 твърдения бяха променени чрез пропускане или добавяне на думи. Те трябва да бъдат проверени от инспекцията по храните или от съд.

Родителите се нуждаят от по-добро образование за рисковете, които могат да възникнат от приема на добавки. Децата обикновено не се нуждаят от хранителни добавки. Балансираното хранене, адекватният сън и упражненията на чист въздух са и ще останат предпоставките за доброто развитие на децата.