Франция Шаран - Le Hall du Livre - Крайбрежната алея NANCY

МОЯТА БЕЛЕЖКА; глутес ABS

Франция Шаран

Слънчева
Моята тетрадка
16 април 2015 г.
9782263068829

След успеха на тетрадката с плосък корем, France Carp предлага първата специална тетрадка за абс-глутес. Нейният метод си поставя постижими цели да загуби стомаха си, да тонизира задните си части и да извайва бедрата и бедрата си. Лесни упражнения, подходяща диета и съвети.

МОЯТА БЕЛЕЖКА; плосък корем; специални жени

Франция Шаран

Слънчева
Моята тетрадка
15 май 2014 г.
9782263064050

Моят плосък корем: специална женска тетрадка е практична, проста и широко илюстрирана тетрадка, произведена от учител по спорт, който се радва на добра репутация в пресата за благополучие. Благодарение на лесен и бърз тест, първо ще можете да дефинирате своя профил за отслабване, за да го намерите.

Фитнес за отслабване

Франция Шаран

Marabout
17 септември 2008 г.
9782501058841

Гимнастика, самомасаж, точков масаж, кардио, стречинг и тренировки с тежести, фитнес техники. ПРОГРАМАТА за възвръщане на вашата линия и форма. .

Тарото на тънкостта

Франция Шаран

Marabout
15 юни 2005 г.
9782501043984

След Le Tarot de la forme, Le Tarot de la Minceur. 48 карти за игра, за да останете тънки! Тарото за отслабване е изградено около 6 техники: гимнастика, самомасаж, точков масаж, кардио, стречинг и тренировки с тежести. На всяка карта упражнението е илюстрирано с 2 снимки, броят на s.

Abs à la carte; 48 карти за получаване и поддържане на форма

Франция Шаран

Marabout
1 юни 2006 г.
9782501046893

Мечтаете ли да имате конкретни кореми, но това е истинска работа за вас? Ето една иновативна и забавна програма за плосък и тонизиран корем. 6 различни техники за фитнес, за да изградите стомаха си по хармоничен начин. За всяко упражнение, стъпка по стъпка, илюстрирана със снимки, .

МОЯТА БЕЛЕЖКА; глутес ABS

Франция Шаран, Изабел Марогер, Лили Ла Бален

Слънчева
Моята тетрадка
24 август 2020 г.
9782263171697