Fr; hst; ck царевични люспи или възли; ckebrot - всичко е свързано с правилния микс

царевични

Кой тип закуска сте, може да окаже голямо влияние върху енергийния ви баланс през целия ден. Запознайте се с опциите за енергоспестяване! (Снимка: fredredhat - Fotolia)

  1. Кой човек сте за закуска?
  2. Какво да правим и какво не:

от д-р Майкъл Шпицбарт, главен редактор на Dr. Здравна практика на козя брадичка

Мнозина смятат за нещо разбираемо, че карат колата си до бензиностанцията и зареждат с най-доброто гориво, което е необходимо за превозното средство. Но вие не мислите за снабдяване на организма си с най-добрите жизненоважни вещества сутрин. И се чудят дали са уморени и изтощени сутрин. Статистиката казва: Около 45% от всички германци напускат къщата сутрин без закуска. Малцина наистина отнемат време да ядат сутрешно хранене.

Възползвайте се от експертизата на нашите съответни експерти и получете подробна информация по вашата любима тема.