DCNews Gabriela Cristea tope; ти килограм след; килограм
Габриела Кристеа е по-решена от всякога да отслабне. Той има прекрасна диета, която вече е започнала да работи.
Габриела Чистеа се топи килограм по килограм и успя да свали 14 кг с нискокалорична диета.
Майка на две красиви момичета, Виктория и Ирис, Габриела Кристеа се сблъска с десетки излишни килограми по време на двете бременности.
Телевизионната звезда започна диета преди две седмици и внимателно изчислява всяка порция храна и закуски между храненията. Освен това напълнете с обикновена вода с лимон и резултатите вече започнаха да се виждат. Така за две седмици той успя да свали 2 кг.
Нискокалоричната й диета се състои от три основни хранения и две закуски, които не надвишават 1000 калории. Започва сутрин с лека закуска, кисело мляко с ръжени люспи или моцарела с домати и зехтин, а на обяд яде салати и супи. На вечеря звездата яде морски дарове, суши, пиле на скара или полента с кисело мляко.
"Нямам строга диета, но се грижа да ям максимум 1200-1300 ккал на ден, на това се основавам. Опитвам се да ям колкото се може повече месо със зеленчуци или риба със зеленчуци. Премахнах всичко, което означава пържено, сокове и храни, които те имат много калории ", заяви Габриела Кристеа за Viva.
Тв водещата публикува персонализирано меню на страницата си, за феновете, които я гледат и са любопитни за нейния чудо-метод.