Форум за симптоми на оттегляне
Обсъдете симптомите на отнемане? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Да, от: ЦУКЕР! Има ли нещо подобно? От вчера най-накрая ще се откажа от сладките неща и напитки, така че никой или двама
Симптоми на отнемане?
Има ли нещо подобно? От вчера започнах да се отказвам от сладките неща и напитки, така че няма повече шоколадови барове на ден, нито гуми, нито лимонади, е, и без това не пих твърде много от тях.
Aaaaaaaaaber: от вчера вечерта съм някак постоянно нащрек, бих могъл да ям всичко, въпреки че не съм гладен и ми липсва нещо.
Аз ли съм такъв захарен наркоман.
Искам да се махна от него! Тук има хора с подобен опит?
Би било хубаво, ако някой се свърже.
AW: Симптоми на отнемане?
Това е съвсем нормално в началото. И за мен не беше по-различно. Сега не искам нищо сладко. Ако огладнеете, просто хапнете малко плодове. Това помага.
AW: Симптоми на отнемане?
Така че понякога имам и такова оттегляне. Това е напълно нормално! Също така знам точно това чувство, за което описвате: да искате да ядете всичко, защото не получавате това, което искате.
И аз не ям много сладки неща, но обичам да отслабвам с шоколада. Междувременно ям сладки плодове или леко кисело мляко с мед и стафиди, когато съм гладен. Той не е толкова грешен като шоколада и освен това е здравословен (протеини, калций и т.н.).
AW: Симптоми на отнемане?
Позволете ми да ви кажа, че е грешка да се избягва напълно захарта, защото тя води до глад. Гарантирано ще отслабнете също толкова бързо, ако се отдадете на 10 гумени мечета на ден или бар на мюсли.
Подобни теми на симптомите на отнемане?
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш