Форум за самопомощ и мотивация за шам фъстък Dukan Nanettes - шоколад (TS)
Регистриран: 24 юни 2009 г.
Публикации: 8,228
Трябва да направите 2 устройства, вземате 1 купа за салата и 1 купа.
в купата за салата, която поставяте:
- 1 цяло яйце и 1 белтък (жълтъкът да се сложи в купата)
- 3 закръглени супени лъжици, но не прекалено много овесени трици
- 2 закръглени супени лъжици, но не прекалено много обезмаслено мляко на прах
- 1 супена лъжица царевично брашно
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 супена лъжица течна захар
- 1 ч. Л. Вкус на шам фъстък
и капки годни за консумация оцветители, за да придадат зелен цвят, ако имате такива.
в купата, която поставяте:
- 1 яйчен жълтък (този, който ви е останал от препарата преди)
- 1 ч. Л. Неподсладено какао
- 1 ч. Л. Течна захар
- 1 ч. Л. Ароматизатор на римска паста
Най-добрите аромати за приготвяне на нанетите са паста от шам фъстък и лешник за моя вкус. но можете да се уговорите с тези, които имате.
Вече нямам задължение да слагам дутела и бадем, за да замести шам фъстък, опитах и харесах.
Така че правите вашите 2 устройства, след това вземате вашите форми, аз използвам 4 силиконови форми, за да направя кифлите, слагате малко от устройството за шам-фъстък (или бадем), след това малко от шоколадовото и пълните с останалата част от шам фъстък (или бадем).
Поставяте във фурната 12mns th 6.
Удвоявам пропорциите, което ми дава 8 кифли или 8 мини торти в зависимост от формите, ям 2 същия ден, а останалите замразявам. 2 минути в микровълновата, извън фризера. наистина е добро. обеща.
Радвам се, че това са истински момичета, кълна се в добро кафе или чаша студено мляко, обичам, ееееееееее.
Различен аромат, тестван от приятелките.
- Бижу. шам фъстък-лешник римска паста. наслада.
- Пилоу. спекулус-шоколад. много вкусен.
_________________
Начало на 19 юни 2009 г. при 86 кг. Conso на 18.01.2010 г. при 72,5 кг. Набодете на 06/02/2010 при 75,5 кг .
Регистриран: 24 юни 2009 г.
Публикации: 8,228
Изглежда така. истинско сладко удоволствие.
_________________
Начало на 19 юни 2009 г. при 86 кг. Conso на 18.01.2010 г. при 72,5 кг. Набодете на 06/02/2010 при 75,5 кг .
Регистриран: 12 юни 2009 г.
Публикации: 1,629
МНОГО ВКУСЕН. мина много време, откакто за последен път се наслаждавах така, с
du Dudu ! те се надуха по-добре, моите!
Направих всичко по същия начин, добавяйки (така или иначе) шоколадово жълто и голям куб.см FB
и в жълтата паста (горчив бадем и без оцветяване), сложих щипка сода за хляб
и моята гума гуар (приблизително 1/2 ч. л.) и 1 супена лъжица FB.
FB е, защото моята паста беше наистина компактна!
ами кажете, 4 големи "кифли", красиви и твърде добри.
благодаря Bijou!
_________________
Регистриран: 24 юни 2009 г.
Публикации: 8,228
Направих всичко по същия начин, добавяйки (така или иначе) шоколадово жълто и голям куб.см FB
и в жълтата паста (горчив бадем и без оцветяване), сложих щипка сода за хляб