Форум за самопомощ и мотивация за диетата на Дюкан, бял боб и зелен грах

Регистриран: 12 февруари 2011 г.
Публикации: 735

На питие съм и имам въпроси за бял боб и грах. Биха ли били нишестени храни, забранени за консумация ?

Мислех, че белият фасул е скорбялен, но изглежда, че той е разрешен само на нож. Книгата на д-р Дюкан не го споменава. Можете ли да ми кажете какво е това? Трябва ли да ги ям само за моите гала или мога да ги ям като нишесте веднъж седмично ?

Ами грахът? Те не са споменати в книгата (само разцепен грах и нахут). Трябва ли да ги разглеждаме като нишесте или като разрешен зеленчук? ?
Ако са разрешени зеленчуци, по желание ли е или с ограничения като за моркови и цвекло ?

Тези въпроси се отнасят разбира се до фазата на потребление;-)

Учуден съм да видя, че белият ориз, разрешен като нишесте, е два пъти по-богат на въглехидрати от белия боб и съдържа много повече мазнини. има нещо невероятно.

Регистриран: 12 септември 2009 г.
Публикации: 7148

Някаква информация за вас:

- Две порции нишестени храни на седмица, подредени по интерес:

---