Форум за псориазис

Псориазис и неговият форум за лечение

Теми без отговор
Активни теми
Търсене
Екипът на форума

Храната ме излекува

Съобщение от бебекадум »Понеделник, 30 ноември 2015 г. 22:10 ч

Здравейте, това не е съблазнително заглавие, което поставих там, това е истината.
Първо огромно благодаря на Джон Пагано, за съжаление този господин почина, иначе щях да се опитам да се свържа с него.
От ноември 2013 г. радикално промених хранителните си навици, като „смесих“ препоръките на д-р Пагано и други, въз основа на това, че хранителните ни навици са източник на много патологии.
И след 22 месеца диета се излекувах от псориазис, ами минаха само 4 месеца, но се наслаждавам, нямам и следа! Никога не ми се е случвало за 30 години псо.
Бих могъл да ви кажа, че това беше труден курс с възходи и падения, но продължих. Особено, тъй като в началото имах реакция към спирането на кремове с "кортизон".
Трябваше да бъдем търпеливи и мотивирани, но аз бях в края на редицата (обобщих кариерата си в раздела „презентация“).
Така че това не е чудодеен метод, далеч от него !
Ясно съм изтрил:

Домати, чушки, патладжани, картофи
Глутен
Млечни продукти (краве мляко)
Захар (освен меда в моите сладкиши)
Рафинирани и преработени продукти
Прекалено агресивни методи за готвене (пържене.)
Алкохол, кафе (не съм бил много пияч, но дори и четворно кафе. Трудно.)

Ям зеленчуци на всяко хранене, сурови и варени плодове, билкови чайове (като лайка или мащерка), семена (слънчоглед, тиква, какао на зърна .)
Ям птици и риба, но само на обяд.
Правя си сама домашна торта за разядката.

Когато спрях захарта, беше като детокс, трябваше да компенсирам с паста от фурми, смокини или варени банани.

По време на 1 1/2 години диета вече не вярвах в лечението, продължих, тъй като pso въпреки това се беше затихнал на определени места и тогава имах информираност за съвременната "нездравословна храна", която предотвратява всичко.
Най-лошото се случи миналия юли, имах чудовищен тласък, какъвто не бях изпитвал досега! На места, които до този момент бяха пощадени. голяма депресия. За щастие си спомних, че Пагано описва реакцията на Херксхаймер или периода на прочистване. Това е чест процес, който се случва преди изчезването на болестта.
Издържах шока, въпреки че съпругът ми беше притеснен и прокълнат от диетата ми! 3 седмици по-късно плаките ми започнаха да намаляват, докато изчезнаха напълно.

Мисля, че комбинацията от всички мои нови навици ми е била от полза. Не мога да кажа, че спира спирането на глутен или млечни продукти специално.