Форум за отслабване със зелен чай
rina1984
Чела съм много за зеления чай и сега също имам такъв.
Някой от вас имал ли е опит със зеления чай?
Предполага се, че инхибира усвояването на мазнини и стимулира метаболизма, което улеснява отслабването, когато вече сте в него. Така че знам, че самият чай няма полза.
Може ли някой да потвърди това тук?
твоята Рина
мразовита кралица
Не, не мога да потвърдя.
Обичам да пия зелен чай и съм от години, но теглото ми не се променя, докато не смених диетата си.
Оттогава съм отслабнал, понякога повече, а понякога и по-малко, независимо от консумацията на чай.
Това, разбира се, не означава, че в това няма нищо, но аз не можах да определя нищо сам - което може да се случи, защото не му обърнах внимание
проект осемдесет
Веднъж прочетох, че зеленият чай увеличава продължителността на живота.
Стимулирането на метаболизма определено ще бъде правилно, в края на краищата съдържа и теин (= кофеин). И познавам достатъчно хора, които първо се нуждаят от чашата си кафе сутрин, преди да отидат до тоалетната, така че мога да си представя и да пия зелен чай. Не мисля обаче, че ефектът ще продължи толкова дълго.
Мили Джейн
слънце 28
Вече седмица пия чаша зелен чай всеки ден и плодовият чай или други подобни се разпространяват през целия ден, вчера имах маточина/коприва, което беше много вкусно.
Обичам да пия зелен чай и ако се случи да има добър ефект, това би било чудесно, но и аз не мога да си го представя.
Мили Джейн
rina1984
благодаря за отговорите.
Така че той изчезна, забелязах и с мен. Твърди се, че инхибира усвояването на мазнини в черния дроб. Не мога да потвърдя, не знам как, но ако това е вярно и това е добре.
Това, което също съм чел, е, че той нагрява клетките и изгаря повече ккал. Човек трябва да пие 1-2 чаши от него при всяко хранене, тогава той работи най-добре.
Ще го пробвам. Ако не помогне, също не вреди
LG Rina
пони
Мумия28
пия зелен чай от април, когато промених диетата си,
това, което забелязах при себе си е, че без зелен чай се чувствам по-гладен между храненията.
с чая влечението към сладки неща или към храната като цяло е по-малко. Това поне си представям.
rina1984
Това не е моето въображение, наистина е така. Аз също. И много други също, както четох.
LG Rina
фаготист
Почти не съм сигурен дали всички положителни ефекти, които се приписват на зеления чай, са верни. Положителните ефекти могат да възникнат само от пиенето по-съзнателно и по-различно, отколкото преди.
Редовното пиене на управляеми количества през целия ден гарантира, че винаги има нещо в стомаха (има ефект върху чувството за ситост) и тялото непрекъснато получава течност за своите метаболитни процеси (и по-специално може непрекъснато да отделя разграждащите се вещества).
Предотвратяването на абсорбцията на мазнини в черния дроб (ако мазнините не се абсорбират през червата) и т.н. са по-вероятни градски митове. Както и да е - ако ви харесва и го пиете непрекъснато, вероятно вече е развило своите положителни ефекти