Форум за отслабване при юноши ROmedic Medical Forum
Здравейте, аз съм на 14 години 1.80 и +80 кг, искам метод за отслабване, можете също да включите диета и какъв спорт да правите или упражнявате:), бих искал да отслабна около 7-10 кг:) Очаквам отговори!
На 13 години съм, ръстът ми е 154 см и тежа 51 кг. Опитвам се да спазвам диета от една година. Едва успях да сваля 5 кг ... но отново напълнях, защото нямаше как да не ям сладкиши и вкусна храна. и все още се опитвам да се въздържа от успех.
Здравейте! От известно време започнах да напълнявам заради проектите за компютър и анимация. С течение на времето започнах да ставам заседнал и се придвижвах само до тоалетната и обратно, отдадох се на сладкиши и преработени храни, но също така ядох много храна (не бърза храна). бих.
Аз съм нов в този форум! Моля, помогнете ми да сваля няколко кг. Аз съм на 17 години, 1,53 ръст и 57 кг! Бих искал да достигна 50 кг! Опитвал съм диети и преди, но без резултат! Отказах се от хляба и напитките.
Най-накрая реших да изпратя съобщение на хора, които познават тази област, защото стигнах до точката, в която всъщност се мразя, тъй като наднорменото тегло започва да ми влияе психически. На 16 години съм, ръст 1,75 м и тегло около 95 кг (преди месец), аз съм.
Здравейте! Забелязах, че преди няколко месеца се появих в областта на слабините (по-точно на китките между краката и гениталиите) няколко болезнени циреи (1-2, най-много 3-4, от които 2 не пропускат), безболезнени пъпки ( няколко) и някои безболезнени кафяво-лилави петна. Циреите се изтеглят, но все пак се появяват. аз държа.
Здравейте! Аз съм почти на 14 години, 1, 62 и през последните 9 месеца качих 10 килограма. От 45-55. Какво мога да направя, за да отслабна и защо му се е случило? Признавам си, че ядох малко много, докато се уморих, но като цяло се хранех здравословно.
Здравейте! Бих искал да ви попитам нещо за диетите: започнах диета през лятото на 2013 г., направена от мен, първо елиминирах въглехидратите, отслабнах и след това се занимавах със спорт и през декември станах под-под-тегло Не съм бил през 2014г.
Здравейте! Аз съм нов във форума и искам да получа съвет, ако желаете. Аз съм момче, на 18 години съм и искам да отслабна този празник. Имам ръст от 176 см, а теглото варира около 100 кг, така че очевидно твърде много. Тръгнах да спазвам диета.
Аз съм 1,65 и 67 кг и бих искал да отслабна, защото мисля, че съм малко дебел на 14 години. какво да правя?
Здравейте, аз съм Александра, на 15 години съм, 170 см и 90 кг, моля, кажете ми как да се отърва от тези кг, опитах всякакви диети и всякакви лекарства, предписани от лекари. Отслабвам и след това се удвоявам. Искам да ми дадете съвет, мисля.
Имам момче на 12 години и той е на 1, 60 м и 74 кг, не яде много, можете да ми дадете някои рецепти?