Форум за отслабване на замразени зеленчуци

Ски вана

Ами замразените зеленчуци? Например масло зеленчуци

Това добре ли е за отслабване? Или винаги трябва да приемате пресни зеленчуци?

Лизия

Ски вана

какъв срам. просто го сложете във фризера и маслените зеленчуци имат големи количества * глътка *

почти 500 kcal и 14 g мазнини. на 100 g

: shock: Сега не бих си помислил това! Понякога ме мързи да режа пресни зеленчуци! * усмивка *

Е, трябва да мина през супермаркет.

Черна светлина

Shirleelein

Току-що измислих фунията, след като пресните ми зеленчуци изгниха толкова бързо. Имате ли конкретни компании, които можете да препоръчате? И колко скъпо може да бъде това?

някой, който иска да се научи да готви здравословно: wink:

Shirleelein

Черна светлина

пари в брой

Обикновено имам фризер, пълен със зеленчуци: wink:

Между другото, нашите зеленчуци с масло имат 89kcal на 100g - лично аз мисля, че това е много за зеленчуците.

това, което винаги имаме е червен пипер, праз, броколи, супа зеленчуци и гъби.
освен това често има карфиол, зелен фасул, спанак и наскоро грах и моркови.

Купуваме повечето от тях в реалния свят, те имат доста голям избор.

Аз лично не харесвам толкова много тези готови смеси. На първо място, често има сос или цялото нещо е предварително подправено - мисля, че това ограничава малко всичко.
и: Не сключвам никакви торби от уок или азиатски микс. подозирате, че грахът за захар е виновен

---