Форум за отслабване на супи Алди
schnilablu
Тъкмо бях в Алди и взех няколко консерви супа от консерва със себе си. Всъщност няма много калории и бързо се затопля в микровълновата, дори и на работа. Цялото нещо е доста едностранно, но по-добре от просто пълнозърнест хляб със сьомга шунка на работа, когато нещата трябва да се свършат бързо. И дори вкусват вкусно.
Благодаря ви за мненията, все още съм напълно начинаещ,
Джулена1983
schnilablu
Джулена1983
Мартин72
Тъкмо бях в Алди и взех няколко консерви супа от консерва със себе си. Всъщност няма много калории и бързо се затопля в микровълновата, дори и на работа.
Малък съвет отстрани: Дори при консервираните супи понякога има значителни разлики по отношение на съдържанието на калории.
Супата от гулаш от Edeka (добра и евтина) има напр. значително по-малко Калос от тези от Алди. Или минестроне от Netto има 28Kcal на 100ml по-малко от това на Lidl с 40 Kcal. Включете компл. 400 ml може и 48Kcal по-малко: хранене:
schnilablu
благодаря за бакшиша, скоро ще отида на обиколка и ще сравня kcal. Имам Norma точно срещу моя магазин, което, разбира се, е много практично. Но консервираните супи са трайни.
Знам, че трябва да ям достатъчно ккал, това всички тук размазват върху пословичния сандвич. Ям 1600 калории на ден и когато тренирам, ям повече. През уикенда съзнателно не броим никакви калории и мисля, че се движа около 2000 ккал. Здрав съм, годен, чувствам се добре и метаболизмът ми е абсолютно здрав. Единственият проблем, който имам, е, че обичам да хапвам нещо обилно и топло за обяд на работа. А нещата, които вървят бързо (месна питка, пица, кебап), те винаги имат толкова много калории, че не мога да ям много през деня. И това ме дразни!
Това наистина не се означава лошо и знам, че това е сериозна тема, но във всяка публикация във форума винаги първо се посочва, че това е твърде малко калории и че трябва да ядете повече. И в един момент това дразни малко. Без да се обиждаш.
Джулена1983
Ако не предоставите никаква информация за вашите хранителни навици или ако все още не съм забелязал как изглеждат вашите хранителни навици, тогава бих се радвал да го размажа върху познатия на всички сандвич, защото има твърде много хора, които не знаят или съзнателно го игнорират. Съжалявам за онези, които знаят и се придържат към него, но трябва да го преминат. Особено що се отнася до калориите и Мартин препоръчва супи, които имат по-малко калории.
Наслаждавайте им се, независимо колко калории имат.