Форум за отслабване на пиле без кожа
Мухоморка
. със сигурност е питан 1000 пъти, но все още не съм получил ясен отговор!
Колко калории са 1/2 пиле без кожа от "Grillmeister".
Разбира се, не можах да претегля нещата, със или без кости, а информацията в калкулатора за мазнини винаги се отнася до g.
Но ако нямам броя грамове ?
Няма ли средна стойност за нормално 1/2 пиле на скара, което съм ял без кожа ?
Neddeline
Toadstool мисля, че се загубихте тук,
някога опитвани с калкулатор на мазнини?
китара -_- аз
калкулатор за мазнини казва за 100 грама половин пиле от друга компания
Според google пиле тежи 800-1200g, да речем 1000g, така че
1870ккал
124g мазнини
разделено на 2
935ккал
62g мазнини
сега просто трябва да разберете какво можете да извлечете за кожата ^^
можете да намерите това в Google или нещо подобно
редактиране: можете също да сравните калкулатора на мазнини с кожа и без кожа и след това да изчислите нещо с проценти . тогава имате точно ^^
Гост12892
Но мисля, че 935 ккал е малко за половин пиле на скара. В крайна сметка трябва да извадите костите от теглото.
Имам таблица с калории от GU и пише 421 kcal за половин пиле на скара.
Мухоморка
Загубих се и не можеш да четеш правилно .
китара -_- аз
Мухоморка
. За съжаление, веднъж в Grillmeister нямах кухненските си везни със себе си и затова не можех да претегля това 1/2 пиле.
Запознат съм с калкулатора за мазнини, но трябва да въведа грамовете.
Просто исках да разбера колко средно може да тежи 1/2 пиле на скара.
Нямам представа колко месо и колко кост е в общото тегло.
421 от таблицата с калориите ми се струва най-очевидната. Тук се изчислява само ядливата част.
минерален прорез
Мухоморка
благодаря ви минерална оценка,
Както обикновено, това е компетентен отговор!
Alexa78
Открих следното:
Бих използвал следното за изчислението си:
1 пиле на скара 350 g, kcal 375/kJ 1575 (без кожа)
Chicken пиле на скара 546 kcal и 33 g мазнина (с кожа)
Хранителни стойности грил пиле с кожа на 100 g
Арахидонова киселина 146 mg
Диетични фибри 0 g
Биотин 0,001 mg
Калций 13 mg
Мононенаситени мастни киселини 3 602 g
Обикновена захар 0 g
Желязо 0.716 mg
Протеин 25,4 g
Мазнини 11 g
Флуор 35 µg
Фолиева киселина 6 µg
Наситени мастни киселини 2 582 g
Йод 10 µg
Калий 251 mg
Калории 201 kcal
Въглехидрати 0 g
Мед 0,138 mg
Магнезий 20 mg
Манган 0,022 mg
Макс.Алкохол 0 mg
Макс.холестерол 70 mg
Макс.Пурин 43 mg
Полиненаситени мастни киселини 3.175 g
Натрий 269 mg
Пантотенова киселина 0,676 mg
Фосфор 156 mg
Витамин А 0,025 mg
Витамин В1 0,092 мг
Витамин В12 0 µg
Витамин В2 0,129 mg
Витамин B3 4,512 mg
Витамин B6 0,373 mg
Витамин С 0 mg
Витамин D 0 µg
Витамин Е 1,4 mg
Витамин К 0 mg
Вода 67 055 мл
Цинк 913 µg
PS.: Сега също бих имал апетит за пиле на скара * g *