Форум за кърмене и Годжи Берис; кърмене и майчинство
Коластра
Все още кърмя пилето си на 5 1/2 месеца,
и в момента чувствам (от няколко седмици) голяма умора.
Тя кацна внезапно, като голям удар.
Кърменето ме накара да отслабна много бързо и нямам основно здраве на желязото (освен това е случаят да го кажа, винаги ми липсваше повече или по-малко желязо, магнезий. Накрая неща, които дават риболова), но след това, аз чувствам се плосък! (Изглежда, че това се случва в определен период след раждането).
Майка на приятелка ме посъветва да ям Годжи Берис. Придружителят ми любезно намери такива в био магазин под формата на сушени плодове. Той обаче не попита дали приемът им е съвместим с кърменето. Така че бих искал вашето мнение по въпроса?
В противен случай, други хранителни съвети за рестартиране, без да се разстройвате много?
карибу
Хиперлактация
Коластра
Медна пчела
Хиперлактация
Има хранителни добавки, подходящи за кърмене, акушерката ми ми предложи марката Oligobs например. Не знам дали наистина може да помогне в борбата с умората, но го приемах до преди около петнадесет години и не съм усещал някакъв особен дефицит през тези шест месеца кърмене.
Така че да, не е супер естествено, но мисля, че като кърмещи майки, вероятно имаме донякъде сложни нужди, които трудно ще задоволим само с една храна.
Съвсем наскоро моят лекар ми предписа ампула витамин D, явно всички изчерпваме през зимата и това може да повлияе на общото състояние.