Форум за безкрайна жажда

Обсъдете безкрайна жажда в Диета на Аткинс Форум в областта на диетите; Здравейте на всички фенове на Аткинс. Аз съм на фаза I от около 4 седмици и се чувствам много добре за това. трябва да изминат дълъг път като някои

безкрайна жажда

Здравейте на всички фенове на Аткинс.
Аз съм на фаза I от около 4 седмици и се чувствам много добре за това.
Трябва да извървя дълъг път като някои други, началното ми тегло беше 134,5 кг, а сега имам 8 кг по-малко. Прочетох много във вашия форум и така попаднах на Soda - Club light с KH o, пия на Ден приблизително 3-4 л, разтворени с Волвик. СЕГА въпросът ми може да бъде, че поради това страдам от изразено чувство на жажда, което наистина не е приятно?
През нощта, разбира се, и затова много често трябва да ходи до тоалетна!
Някой от вас знае ли съвет?

Поздрави от Кьолн
Карин

Е, по принцип е абсолютно необходимо да се пие много. Колкото повече, толкова по-добре . в определени граници, разбира се. Изключително силно чувство на жажда е доста необичайно, мисля. Всъщност много по-вероятно е да страдат от обратния проблем с недостатъчното пиене.

Разбира се, може да не успеете да вземете тези сода клубни неща. Аз също опитах подобни неща (Carbsolution Apple от Bodystuff) и въпреки предполагаемите 0 KH бях изгонен от кетоза. Не съм 100% сигурен, че е заради това, но имах много силно впечатление, че не съм приел добре тези неща.

Но има само един начин за решаване на проблема. Просто пийте чиста вода за няколко дни и вижте какво ще стане. Когато усещането изчезне, изпийте отново сода и вижте дали проблемите се връщат или не. Тогава имате яснота.

Много поздрави и продължаване на успеха
Яке