Форум Вашите смутита за отслабване или закуска - Страница 11 - Тест за красота


Какви са вашите рецепти за смути за закуска?
И другите ви любими рецепти ?

отслабване

Искам да опитам смутита, бих се интересувал особено от закуска (или дори следобед като лека закуска!), Но тъй като правя малко диета, би било хубаво, ако не бяха смутита. Прекалено калорични хаха


Вече направих обиколката на темите, които намерих, но бих искал други мнения.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Бананово-ягодово смути
Мисля, че можете да премахнете захарта без никакъв проблем за тази рецепта, пак ще е много добра.
http://1001saveurs.canalblog.com/archives/2007/02/21/4082475.html

Манго-бананово смути
С плодове, които лесно се намират през зимата.
Това са 2 доста богати плода, така че да се използват преди спорт, това е връх !