Форум - услуга за цифрово даряване на услугите за кръводаряване на DRK
Уве W Рейнланд-Пфалц
Здравейте екип за кръводаряване. Би било хубаво, ако донорите могат да научат малко повече за здравословното хранене, също по отношение на развитието на кръвната картина и здравословните кръвни стойности! Мисля, че това трябва да е централна потребност на целия ДРК! Мога да си представя, че говоря за голям брой дарители .
Здравей Стефан,
Аз също съм спортист за издръжливост, но не знам проблема.
Ето една интересна статия по темата:
https://www.praxis-drfritz.de/sportmedizin/sport-und-eisenmangel/
Може ли упражнението също да е причина? Извърши ли 2 часа вчера и току-що достигна долната граница днес
от време на време се случваше, че не ми беше позволено да даря поради недостиг на желязо. През повечето време се оказваше, че имам диета с особено ниско съдържание на желязо. Получавате това чрез диетата си до следващия път. След това взех железни капсули, които трябва да споделя. Но дори и без това ми беше позволено да даря отново при следващата среща.
Да, мисля, че и това е много добре!
Здравейте всички!
Бях малко объркан, когато последно участвах преди две седмици. „Разкриха ми“, че имам твърде малко желязо в кръвта. Никога преди не ми се е случвало. И за съжаление води до изключване на дарението за тази дата. Жалко, но за съжаление не може да се промени. Но използвах възможността да посетя семейния си лекар за съвет относно дефицита на желязо!
Здравейте Уве, благодаря за предложението! В допълнение към предоставянето на информация за датите на даряване и обяснението на процедурата, бихме искали да използваме и донорската услуга и социалните медии за такива здравни проблеми в бъдеще.
Добър въпрос! "достатъчно ли е" да ям повече кръвотворни продукти, трябва ли да приемам железни добавки? Например с 1-2 дарения годишно, или ако дарите повече, да.