Форум на Грийншоп; Виж темата - Диети на Кристин и доклад за теглото
Прекрасна илюстрация на историята на диетите от Кристин. Ние разбираме по конкретен начин как връзката с храната е разнообразна и богата и как диетичният преход може да повлияе не само на теглото: той може да успокои болката и хроничното възпаление. Също така виждаме, че основният метаболизъм непрекъснато се настройва като фин термостат. Твърде много игра с краката си, винаги трябва да се страхувате от връщане на огъня.
*** Pans de vie **** от Кристин
Роден съм в края на 1967 г., точно 6-месечна бременност, вече с тегло над кило и половина, което ме измъкна. Животът е прекрасен ! Родителите ми сами бяха много големи бебета, но телата им за възрастни бяха съвсем нормални, нито дебели, нито особено слаби.
Според майка ми беше много лесно да успокоя плача си с храна или конфитюр, което ми спечели репутацията на силен апетит, който не отслабваше след това. Резултат: на една година тежа дванадесет килограма и съм добро голямо наедряло бебе. Родителите ми се разведоха, когато бях на 4 години. Мисля, че имаше последствия за храната в продължението. Тук съм много редовно хвърлен напред-назад, както и с баба и дядо, в тази ера на хранителни богатства през 70-те.
От страна на баба и дядо по бащина линия ние произвеждаме зеленчуци, яйца, мляко - дядо ми имаше малка ферма за млечни продукти. Готвим много основно по старомоден начин. Вкусно е, харесва ми. От страна на бабите и дядовците по майчина линия, няма градина, храната често е преварена, дори карамелизирана (това много ми хареса) и вече се използват маргарин, десерти „alsa glace“ (свръхпроизводствени, богати на добавки), зърнени келги и намазки за закуска. И особено тонове бонбони, които винаги са били на разположение - те са ги харесвали колкото мен - и печенето, много често. Това е различно от дома. Обичам го също толкова. Майка ми, с която така или иначе живея през повечето време, е по-скоро класическа кухня, не особено индустриална, без твърде много нездравословна храна. Просто традиционните сладки за отдих и следобеден чай.
При баща ми храната е много класическа, но всеки ден консумираме кола и готови продукти, които много харесвам. Няма начин да оставите нещо в чинията или да кажете, че не сте гладни. Това ме накара да се озова веднъж или два пъти на тъмно, в мазето - сигурно бях на 3 или 4 години, това са най-старите ми ужасяващи спомени - със заплахата да бъда изяден от плъхове. След това, дори ако това означаваше да повърна в леглото ми (това се случи), ядох каквото и да пораснат възрастни хора. Защото докато ядях привличах любов към мен.
Когато бях на шест години, майка ми все още смяташе, че е крайно време, осъзнах, че когато си жаден, пиеш вода. И нито гренадин, нито ягодово мляко, нито кола, нито цецел, нито трапезна бира. Ученето беше трудно, но започна добре, благодарение на масивна инфекция на пикочните пътища, при която научих, че като пия по този начин, никога не бих бил толкова болен.
Въпреки че не бях наясно с това, ясно е, че храната играеше огромна утешителна роля за мен. Когато се чувствах бездействащ, нещастен или просто когато останах сам вкъщи, заемах мозъка си, за да не се предам на мъките и скръбта, търсейки храна в къщата, като правех шкафовете. Спомням си го много добре. Майка ми имаше трудности, когато имаше гости, да ме предпази от бързане за чипс и други солени неща. За мен беше „купон“ тези неща. И без това почти всичко ми се стори добре, с предпочитание към сладки неща, към вкусни сладкиши, изпечени от семейството.
с тази скорост винаги съм бил по-дебел в класа. Майка ми се омъжи бързо. Моят втори баща, самият той, бивше дебело дете, което много страдаше, искаше да ме пощади. Той не го направи адекватно. Той ме огрубяваше и често ме караше да плача, като ми казваше лоши неща за моя размер. Той просто искаше да ям по-малко, без съмнение. Но колкото повече се държеше така, колкото по-малко разбирах, толкова повече се укривах в храната. Беше мъчително. Сравнително, ако ме третират като картоф или голяма супа, пълна със супа на детската площадка, ми повлия по-малко.
Уточнявам: роден съм с крак. Въпреки че ме оперираха успешно, няма смисъл да се опитвам да се правя спортна. Не е за мен, особено след като нито родителите ми. В края на краищата градинарството е страхотен спорт.
Малко по малко килограмите и извивките идват. Но тъй като съм добре пропорционален, съм получавал само приятелски погледи от други. Както и да е, извивките ми не ме притесняват особено, нито приятелят ми. Когато започна работа, на 20 години, след завършване на колеж, тежа 68 кг, все още добре разпределен, но много наличен. Тъй като работата ми не е лесно достъпна с градския транспорт и все още нямам шофьорска книжка, ще карам колело: около 25 км на ден, при всякакви метеорологични условия, почти година. Това упражнение, съчетано с факта, че не ям много след почивка, ме кара да се стопя на 56 кг за 1m67. Трябва да съм на 22 или 23 години, напълно облечена. Аз съм състезателна сгазела, но гола, освен мускулите, броя ребрата и прешлените си. Много бла.
В крайна сметка той се влюбва в минаваща блондинка и ние се разделяме. На 26 години съм, тежа между 70 и 80 кг. Със сигурност имам силата на мъж, но се чувствам безкрайно грозна и дебела. В отчаяние влизам добре във фитнеса. Прекарвам поне два часа на ден в тренировки, включително през почивните дни. И накрая, вече не ядене на мъка и интензивни спортове, това все пак ме кара да отслабна. Аз съм на 27, размер 40, тежа 65 кг, очевидно много мускулест, но не слаб. Натрапчивият аспект на културиста ме дразни. Моят живот не е живот, това е свещеничество във фитнес залата. Обединявам се с дребните паракоманди от съседната казарма, това го казва.