Форум на гладно

Обсъдете гладуването в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, скъпи, мислех, че трябва да започна дискусионна тема: какво всички мислят за постенето толкова зле? Вие детоксикирате тялото си, изглеждате по-здрави и по-добре,

Бърз

Здравейте мили мои,
Мислех да започна дискусионна тема:
това, което винаги се намира толкова лошо за поста?
Вие детоксикирате тялото си, изглеждате по-здрави и подготвени, метаболизмът ви е отново в релси и вие също бързо отслабвате.
Всеки, който е много дисциплиниран и който пости според инструкциите и го прекратява, може да постигне успех с него.

Отслабнах и задържах 18 кг с гладуване.

Аз съм малко живо доказателство, че може да се направи.

А сега да започнем да обсъждаме: O)

С тази тема просто исках да кажа, че постенето не винаги е толкова лошо, колкото всички си мислят!

LG Schipsy

AW: Гладуване

Хммм.
Мисля, че причината гладуването често да бъде осъждано за отслабване е, че не се е доказало като ефективен начин за много хора да отслабнат, когато нормалното хранително поведение се върне. Освен симптомите на дефицит, които могат да се появят.

Особено след като гладуването всъщност трябва да се разглежда по-скоро като почистване на тялото, а не да придава на тялото идеални размери.

От друга страна, за някои може да е добро място да започнат.

Също така се чудя дали да не опитам, защото теглото ми постоянно застоява, но мисълта да избягвам напълно твърдата храна ме кара да изпадам в паника.

Как постихте По време на него приемахте ли добавки? Сокове? Кажи ми

AW: Гладуване

За колко време отслабнахте? И как постихте? Наистина искам да направя и това. Но прочетете толкова много различни неща. И отслабнахте ли с 18 кг само на гладно?
Lg Карин

AW: Гладуване

Здравей, или добро утро: cool112:
Затова ще ви разкажа за моя пост:
Постих след новото лечение с FX Mayr (книгата е достъпна и на amazon.de)
след това приемате чаша Epsom сол всяка сутрин (за изпразване на червата и измиване на така наречената "шлака").
След това можете да изпиете руло с чаша мляко сутрин и по обяд през деня. Сдъвкваш кок и го слюноотделяш старателно!
След това има горчиви тропици и базови таблетки. Можете да получите всичко в аптеката.
И това беше. След това винаги трябва да правите горещи коремни обвивания и да масажирате корема.
Правих само тайна на корема.

В резултат на това свалих 18 кг за 3 седмици.

В началото си мислите: Уау, не мога да ям толкова малко.
Ако не сте 100 000% сигурни и знаете, че имате воля, не трябва да започвате с нея.
Тъй като трябва да имате предвид, че солта Epsom може да има много слабително действие. И ако след това стачкувате, защото имате ненаситен пристъп на глад, тогава може да получите най-лошите стомашни проблеми!

Освен това през първите два дни имах нормалните симптоми на детоксикация, т.е. Бях малко слаб и ме боли глава. Но тогава започнахме, чувствах се много добре.
лудост!

Така че всичко, което е в книгата, е написано точно според истината.: yes4lo:

Сега преди Коледа ще направя този лек отново, искам да впиша новогодишната нощ в полата си и страхотния си топ, плюс ботушите си.

Винаги купувам предварително неща, в които искам да вляза. работи.: laugh8:

Надявам се да можете да помогнете

AW: Гладуване

КАКВО ДРУГО Е ВАЖНО
метаболизмът ми се нормализира чрез това лечение.
Т.е. Вече мога да се храня по различен начин, без да напълнявам директно. Наистина ли е така.
Разбира се, не ям свински джолан, но шоколадът и т.н. вече не ме притеснява
В миналото щях да имам по килограм или два всеки ден.

Да, и като приемаме солта Epsom, функциите на червата се връщат по "нормалния" път.

Т.е. той смила по-добре и по-бързо и започвате по-малко!

обичам го.

AW: На гладно

Е, наистина не мога да си представя как можете да свалите 18 килограма за 3 седмици. Опитах се да постим веднъж, но се отказах след три дни и веднага отново качих 2 килограма. Наистина е депресиращо, когато тежите повече от преди.

AW: Гладуване

алос, отдавна си мислех дали и аз да постя.в никакъв случай да отслабна с няколко килограма, а просто да "изчистя" тялото. което е и истинското чувство за пост: laugh8:
Бих имал въпрос към тези, които са постили преди:
как всъщност работи това? Със сигурност е по-добре да бъдете наблюдавани от лекаря предварително и по време на гладуване, нали? така че поне не бих направил това сам * g *
колко време трябва да гладувате, докато тялото е "чисто"?

AW: Гладуване

здравей шипси
Можете ли да ми кажете как точно сте яли нещо, включително за времето? И не ви е позволено да консумирате нищо друго освен това мляко и хлебчето? И ако изобщо колко мляко? Искате ли да опитате и това?

AW: Гладуване

Така че, ако прекъснете гладуването след 3 дни и отново се храните нормално, напълнявате, това е ясно.
Едно от най-важните неща след гладуването е прекъсването на гладуването.

AW: На гладно

Това е вярно!
Ако го направите правилно, нищо от това не е проблем

AW: Гладуване

Бих имал въпрос към тези, които са постили преди:
как всъщност работи това? Със сигурност е по-добре да бъдете наблюдавани от лекаря предварително и по време на гладуване, нали? така че поне не бих направил това сам * g *
колко време трябва да гладувате, докато тялото е "чисто"?

Тялото се детоксикира след приблизително 3-4 дни, но червата могат да се регенерират едва след завършване на лечението с Mayr, т.е. 3 седмици!

AW: Гладуване

Работя и изядох чаша мляко (150 мл) с кок около четвърт до 7 сутринта.
Тъй като имате право да ядете само два пъти на ден, ядох другото руло вечер около 17:00 с гореща чаша мляко. На мен лично това ми харесва повече.
Стриктният хляб пост (хляб пост) продължава всъщност само 3 дни, от 4-ия ден започвате да имате основна супа. Състои се само от зеленчуци и има 0 Kcal. След още 2 дни можете да приемате и протеинова добавка (30 g), бях се спрял на домашен билков кварк.
Винаги съм го мрънкал с кок----
и че всичко се увеличава все повече и повече през 3-те седмици, така че да имате чист изход за излекуване без наддаване на тегло.
Защо току-що подчертах, че бях започнал основната супа едва след една седмица. а не след 3 дни
След 3 дни бях с 4 кг по-лек, това не бива да спира скоро.

Между другото, ДНЕС започнах отново
НАДЯВАМЕ СЕ ПРЕДСТАВЛЯВА НОВА ГОДИНА И ИМАМ ДОБРА ФИГУРА : wink0st:

AW: Гладуване

здравей мисля, че толкова гладно е просто глупаво с глад, но иначе страхотно: laugh8: http: // *************************/Отметка. 134_174_92.png

AW: Гладуване

така че гладуването е най-добро за мен: yes4lo:

AW: Гладуване

Опитвам го от днес. Днес обаче си правя пълна почивка от ядене, защото нямам нито ролки, нито основен прах в къщата, трябва да го взема днес.
Вече имам сол на Глаубер, но не мога да сваля нищо. Вкусът е ужасен. Всичко, което трябва да направите, е да затворите очи и да преминете.

AW: Гладуване

Ей, прочетох това и наистина се интересувам от темата.

Може би някой има няколко съвета за книги.

Колко струват необходимите средства за защита?

И можете ли да спортувате или не се препоръчва?
LG LaFee

AW: Гладуване

Здрасти
Взех базов прах от аптеката. 800 грама ми струваха 25 евро, а глауберовата сол около 2,00 евро. Също така трябва да ви кажа, че не продължих, опитайте отново.

AW: Гладуване

и как изглежда сега?
Започнахте ли?

AW: Гладуване

Да, днес започвам отново, но този път няма хляб с мляко на гладно, избирам различен пост. Днес ще пия само на гладно чай през целия ден и евентуално зеленчуков бульон (мисля, че моят пост ще изглежда подобно. Вие ще бъдете отново постим. объркан1:

добре, обичам да ям безплатно. всеки трябва да реши сам!

И така, сега реших да направя сока бърз. Хм, засега се справям наистина добре (все още) също не съм гладен. Тази сутрин изпих малко мътеница и успях веднага да отида до тоалетната. Дано настроението ми остане такова. По-късно трябва да готвя за децата и съпрузите:-( но може би е толкова симпатичен и готви сам: yes4lo:

Тъкмо щях да създам подобна тема, затова намерих тази: yes4lo:

Така че все още не съм постил, но тъкмо съм на път да прочета книга за това (искате да направите всичко както трябва) и трябва да кажа, че ще бъда решен да го направя, когато завърша книгата.

С избрания от мен метод нищо не се яде - освен домашния зеленчуков бульон. Можете обаче да изпиете чаша мътеница вместо разтворена сол на Глаубер.

Ще избера метода на кратко гладуване, при който ям само лека храна за един ден, пия 750 ml солена вода на Glauber на следващата сутрин, гладувам 7 дни и след това започвам да прекъсвам гладуването.

Най-важното е прекъсването на гладуването, както четох. Действителната загуба на тегло може да се определи едва на втория или третия ден от прекъсването на гладуването.

Реших да постим от една страна, защото искам да направя нещо добро за тялото си, да го детоксикирам, да върна метаболизма в норма. От друга страна, отслабването, разбира се, е приятен страничен ефект. Тъй като така или иначе току-що промених диетата си, съм в добро настроение, че ще мога да поддържам теглото след гладуването. Ако не, така е (така че отслабването не е основната ми причина).

Пожелавам ви успех. Лично аз се отказах от поста. не ми донесе нищо лично. 750 мл сол на Глаубер. brrrrrrrrrr мразят тези неща, никога не са го сваляли, отново имаше толкова добър вкус.

Всичко за вас, всичко най-добро и отново успех, вие гарантирано ще го направите.

Здрасти!
Опитах терапевтично гладуване в началото на годината. И трябва да кажа. При мен е добре. Едва на 5-ия ден получих доста главоболие и световъртеж. Там спрях. Моята грешка беше. Не съм правила друга клизма.
Сега искам да постим отново .
И исках да попитам дали някой също би искал да пости. Защото си представям, че е по-лесно за двама. Така че който иска или се интересува, може да се свърже. ще се радвам.
Но не искам да започвам спонтанно за една нощ. Защото смятам, че подготовката е важна. Така че купувайте сокове, клизми (солта на Глаубер не ми действа: объркана:) и т.н.

Поздравления
JuSa82