Форум - L ob; седи проблем; мен размер


Затлъстяването: голям проблем
След пет години диетичното лечение действа само на 5% от затлъстелите хора, казва д-р Доминик Гарел.

проблем

Според списанието на Американска медицинска асоциация, наднорменото тегло е основен проблем в Съединените щати: 300 000 смъртни случая се дължат на затлъстяването всяка година. В Канада, където над осем милиона жители имат излишни мазнини, годишните разходи за лечение са 1,8 милиарда долара, включително 850 милиона в Квебек. „Деветдесет и пет процента от хората възстановяват теглото си след диета“, казва Доминик Гарел, ендокринолог в Hôtel-Dieu. Оттук и трудността при лечението на затлъстяването. "

Ново лекарство против затлъстяване носи надежда в борбата с наднорменото тегло, което засяга половината канадци на възраст над 40 години. Едно предупреждение обаче: Xenical се предписва само на хора с хипертония или диабет, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) над 27. За жена, която е висока 1,50 м и тежи 60 кг, това означава, че теглото й е малко над нормалното, нейният ИТМ е 26,6 (виж страничната лента).

„Няма такова нещо като хапче чудо“, предупреждава д-р Гарел. Xenical трябва да бъде придружен от диетичен план. Въпреки това е единственият продукт, ефективен и безвреден, който намалява чревната абсорбция на мазнини, вместо да потиска апетита. Доказано е, че това лечение води до значително по-голяма загуба на тегло от плацебо. Но все още не знаем ускорението на загубата на тегло или степента на успех на лекарството в продължение на пет години. "

След този период обичайните диетични лечения работят само за пет процента от затлъстелите хора, посочва Доминик Гарел. Това е причината, поради която няма убедителни проучвания, които доказват, че отслабването увеличава продължителността на живота. Освен в случая на диабет. Няколко други заболявания като сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане и висок холестерол също реагират положително на намаляване на обиколката на талията. Защото, без да е пряка причина, наднорменото тегло може да има вредни ефекти върху кръвното налягане и може да повиши нивото на лошия холестерол в кръвта.

Някои изследователи дори казват, че простото ядене по-малко носи ползи за здравето. Това е мнението на д-р Гарел. Но за новия директор на Департамента по хранене намаляването на консумацията на храна не е достатъчно, необходимо е и увеличаване на енергийните разходи.


Ситуация, която се изражда
Затлъстяването се определя като излишната телесна мазнина, съхранявана в мастната тъкан под формата на триглицериди. Човек, който иска да поддържа теглото си, трябва да изразходва най-малко 300 калории на ден в дейност като ходене, плуване или голф. Например интензивен половин час колоездене може да изгори 200 до 280 калории. Разходка през същия период, от 80 до 120; готвач или желязо, от 60 до 110; четете, от 15 до 25. А що се отнася до гледането на филм. Когато гледаме телевизия, метаболизмът ни пада по-ниско, отколкото когато четем, отбелязва лекарят. И често това хоби е придружено от торба чипс!

За да обясни честотата на затлъстяването, ендокринологът внимава да не посочва лоши хранителни навици и прекомерна консумация на храна. Заседналият начин на живот според него е основният фактор. „Бързата храна и преяждането не са причината“, казва той. Според проучване, проведено от Министерството на здравеопазването и социалните услуги, населението на Квебек обикновено има добри хранителни навици. " Специалистът цитира и друго проучване, което показва, че квебеците днес не ядат повече, отколкото преди 15 години.