Форум AOK - Здравната каса
Почти всяка жена носи сутиена с грешен размер. Как така? Най-вече защото гърдите са тема табу? Защото никой не знае как наистина да седи? Мислех, че ще използвам шанса днес да обясня на други жени как се получава размерът на сутиена и на какво трябва да обърнете внимание при измерване.
Каишката, чашата и централната кървава част (мост между чашките) са важни за сутиена.
Самопроверката дали сутиенът, който носите е с правилния размер, е лесна.
1. Погледнете се в огледалото. Ако талията е по-висока отзад, отколкото отпред, чашата е твърде малка за гърдите.
2. Поставете показалеца и средния пръст зад закопчалката и се опитайте да издърпате колана от гърба си. Ако заветът може да бъде сключен, той е твърде голям.
3. Мостът между чашките трябва да лежи срещу гърдите, ако стърчи, очевидно чашата е твърде малка.
Как да се измервам правилно?
Трябва да пишете нещо за вашите измервания и рулетка.
Първо искате да измерите завета си. За да направите това, поставяте лентата директно около зоната, където сутиенът ви по-късно ще седне, издишайте и вземете измерването. Например, ако сега сте на 81 см, имате такъв Размер 80. Винаги препоръчвам да закръгля, защото стегнатият сутиен винаги е по-добър от твърде широкия. Цялата подкрепа, която сутиенът трябва да ви даде, идва от колана.
Как възниква чашата? Всъщност повечето хора смятат, че чашата е задължително нещо. Но това не е вярно. Не всяка гърда, която се побира точно в ръката ви, е C. Чашата се създава от разликата между подгръдника и гърдите.
Как да измервам правилно обиколката на гърдите си?
Продължете и на четирите. Не наистина. Това, от което се нуждаем, е гравитацията, за да измерим правилно размера на гърдите. При измерването е важно да няма сутиен, горнище, изобщо не горе, защото крайният резултат трябва да е този Сутиенът стои като втора кожа.
Ефектът от навеждането е, че е включена цялата гръдна тъкан. Това включва гърдите и тези странични мазнини, които всяка жена има, но не иска да признае, че съществуват. Това е цялата тъкан на гърдата. И къде трябва да кацне по-късно? В кошницата. Така отпред Наведи се и този път хлабав мярка. Когато измервате, уверете се, че лентата е успоредна за точен резултат.
Да приемем, че сега сте изчислили 98 cm.
Това, от което се нуждаем сега, е това разлика. 98-81 = 17 см разлика. Това е нашата кошница. A C.
Така че сега стигнахме до извода, че размерът на сутиена ни е 80C.
Примеряването е най-важното при закупуването на сутиен.
Първо облечете сутиена с изчисления размер и сега отново проверете дали сутиенът наистина е на мястото си.
Поставяте ли пръсти между гърба и дори можете да дърпате? Не? -Заветът седи.
Плъзга ли се нагоре по гърба? Мостът включен ли е? -Чашата пасва.
Съвет: По-рано говорех за гръдната тъкан отстрани, това, което някои хора знаят като странична мазнина или мазнини. Хващате го и дърпате всичко напред в кошницата.
Ами ако сутиенът все още не се побира?
Това зависи от производителя. Опитахте сутиен от друг производител, който вероятно ще се побере по-добре, или опитайте с различен размер.
Размерът на талията винаги оказва влияние върху чашата. Ако имате нужда от по-голям сутиен, използвайте по-малка чашка. Ако имате нужда от по-малка лента, вземете по-голяма чаша.
Важно: Когато носите нов сутиен, винаги използвайте най-външните куки. С течение на времето сутиенът губи своята еластичност и чак тогава имате нужда от останалите куки.
Можете да намерите таблица с размери в Уикипедия на Büstenhalter /Büstenhalter#Europ.C3.A4isches_Gr.C3.B6.C3.9Fensystem и можете да определите правилния си размер там.
Причината да изброя това е, защото гърдите и сутиенът могат да причинят много болка и здравословни проблеми на жените, но никой не иска да говори за тях.
Женските списания са свързани с това да изглеждат по-добре, да бъдат секси, да отслабват, а не за нещата, които са наистина важни за жените, като Самоуважението или че жените не трябва да се страхуват от собственото си тяло. В клас момичетата се учат как да използват правилно контрацепцията и как да възпират бременността, вместо да им показват колко нормални са телата им и как да се отнасят правилно с тях.
Носенето на правилния сутиен може да помогне при проблеми с гърба, болки във врата, главоболие, напукана кожа, обриви, възли и много други.
Някои жени дори не знаят, че болката, която изпитват, идва от носенето на грешен сутиен. Мнозина се срамуват от размера си. Видях млада жена само преди няколко седмици. тя имаше поне 95G и го носеше 80C, защото не искаше да признае собствения си размер, защото се срамуваше, че предпочита да носи сутиен, който е твърде малък!
Особено при здравноосигурителните компании проблемите, които жените имат с гърдите си, са малки. Толкова много жени плачат и се отчайват, защото страдат толкова много заради гърдите си и вместо да им се помогне алтернативно, те просто се игнорират и отхвърлят. На този свят няма достатъчно курсове за обратно обучение, които да освободят жените от прекалено големите им гърди и тежестта им.
Може би служител на AOK ще види това и може би това ще помогне да се направи крачка към осъзнаването, че гърдите са нещо повече от естетически и че могат да причинят реални проблеми. Първата стъпка би била да се обучат жените за тази част на тялото, защото дори правилно прилепналият сутиен има голяма разлика и образованието е по-евтино от шестседмичния курс назад или поне от време на време предоставянето на страдаща жена на субсидия за намаляване на гърдите.
яжте на юг. от списанието на кои жени го копирахте? и какво е това тук? сгрешихте във форума?
Още информация
Въпроси към медицинския екип
AOK-Clarimedis е изключителна услуга за застраховани от AOK лица, които имат медицински въпроси. Експерти и медицински специалисти могат да бъдат намерени по всяко време: 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. Моля, изберете вашия AOK, за да получите правилния за вас телефонен номер за обслужване.
Това са нашите експерти от форума
Подробно представяне на експертите можете да намерите тук.
Условия за ползване
Участие и блокиране
Всеки регистриран потребител може да задава въпроси в експертния форум. Моля, покажете уважение към други участници и трети страни и се въздържайте от съдържание във вашите приноси, което е незаконно, вредно, обидно, тормозещо, вулгарно, омразно, расистко или по какъвто и да е друг начин неприемливо.
AOK - Die Gesundheitskasse има право да изтрие съдържание изцяло или частично без предварително уведомяване на автора и да блокира достъпа му до експертния форум.
AOK си запазва правото да изтрива публикации с препратки към други платформи и мултимедийно съдържание (аудио, видео и други) без предварителна проверка. AOK може да промени, ограничи или прекрати работата на общността по всяко време, независимо от причината.
Отчетност и гаранция
Отговорността за съдържанието, публикувано в общността, е изключително на участниците. По принцип AOK не може да подлага съдържанието на постоянен контрол, но си запазва правото да извършва произволни проверки. Ако е необходимо, съдържанието може да бъде премахнато от общността без причина. Участниците използват общността на свой риск.
Към този момент по правни причини AOK не може да гарантира, че общността винаги е на разположение без грешки. Освен това AOK не гарантира коректността, полезността и надеждността на публикуваното съдържание.
Освобождаване и предоставяне на права
Всеки участник освобождава AOK от искове от трети страни от всякакъв вид, които са повдигнати в общността въз основа на тяхното съдържание. Участникът възстановява AOK за разумните разходи за правна защита. AOK получава безплатното, неограничено, неограничено и неотменимо право да използва съдържанието, публикувано в общността.
Посетете лекар в случай на заболяване
AOK съдържа съдържанието на своя уебсайт, написано от опитни автори и внимателно проверено от експерти. Ние полагаме големи грижи, за да гарантираме, че цялата информация е винаги актуална, пълна и точна. Законът за медицинските познания и социалното осигуряване, както и цялото друго съдържание, са обект на постоянна промяна и по-нататъшно развитие. Следователно AOK не поема отговорност за пълнотата, актуалността и коректността на информацията, предоставена на тези страници.
В никакъв случай не може да се извлекат индивидуални диагнози или отделни случаи на социално осигуряване от информацията на нашия уебсайт. Съдържанието, предоставено тук, не е предназначено да замести разговора с лекар или медицинското лечение. Само обучен и признат лекар може да направи индивидуална диагноза и да предприеме необходимите мерки на тази основа. Информацията на тези страници също не е подходяща за поставяне на самодиагностика или започване на лечение без разговор с лекар.
Изяснете индивидуално услугите на AOK
Нашият уебсайт ви дава общ преглед на обширните услуги на AOK. Стремим се да ги представим ясно, разбираемо, ясно и изцяло. Независимо от това, тази информация не може да замести индивидуалните съвети, които може да са необходими в отделни случаи. От това не може да се извлече и претенция за конкретна услуга. Ако имате някакви въпроси относно услугите на AOK или искате допълнителна информация, най-добре е да се свържете лично с нашите клиентски консултанти, по имейл, по телефона или в местния AOK.
Няма право на обезщетения
На нашия уебсайт можете да научите повече за нашите услуги и да разберете интересни факти за медицински въпроси, клинични снимки, възможности за лечение и профилактика. Това обаче не води до никакво право на обезщетение. Информацията не може да замести разговор с лекаря.
Отговорност за съдържанието на свързани сайтове
Информацията за AOK на тези страници съдържа връзки към външни уебсайтове. Когато настройвахме връзките, внимателно проверихме съдържанието им, за да видим дали те нарушават гражданските или наказателноправните стандарти. Не можем обаче да изключим, че съдържанието ще бъде променено след това. AOK не носи отговорност за съдържанието и наличността на свързаните външни уебсайтове. Ако смятате, че свързаните външни страници нарушават приложимото законодателство или че тези страници представляват друго неподходящо съдържание, моля, информирайте ни. Ние ще проверим вашата информация и ще премахнем връзката незабавно, ако е необходимо. Моля, обърнете внимание, че нашата декларация за защита на данните се отнася само за интернет офертите на AOK. За свързаното външно съдържание могат да се прилагат други разпоредби за защита на данните и сигурност на данните. Можете да разберете кой е отговорен за това в отпечатъка на съответната страница. AOK може да промени условията за използване на своите уебсайтове по всяко време; текущата версия е валидна.