Формула диета а ла KA-Rit отслабване и съвети - отслабнете успешно
Много съм изненадан как нещата ми тикат в момента. Цял ноември и част от декември се борих с различните си страхове и нужди, особено с твърде много ядене по Коледа, а сега съм дисциплиниран и почти изключително имам апетит за плодове и зеленчуци. Така че днес в менюто има вкусна салата от целина с печени картофи.
Продължавам да се чудя защо този път върви толкова гладко. Тези дни между годините иначе са катастрофа за мен, толкова хранително. Хората винаги са поканени някъде, навсякъде има леки закуски и някой продължава да ви дава канелени звезди. Но тази година направих нещо различно. Този път нарочно се справих с този страх. Показаха ми къде точно лежат капаните за мен и къде мога да се измъкна. В миналото беше по-скоро така: затворете очи и се надявайте последиците да не са толкова лоши! Но какви бяха те редовно. Може би този път ще се получи, защото успях да изразя страховете си чрез рисуване. Това изображение е създадено конкретно по време на спора.
Вярвам, че всеки човек трябва да намери своя формула как да отслабне. Информационният и енергийният баланс и всякакви неща са важни, знанията за главата са изключително важни, защото само така мога да преосмисля ежедневието си. Но също толкова важно е да се изправиш срещу вътрешните си демони, да се запиташ, защо не прилагам някои неща? Защо не си позволя да бъда по-стройна и по-здрава? Това са въпроси, които всеки трябва да си изясни сам, това е единственият начин да се избегне връщане към старите модели. Това със сигурност не е лесно.
За мен рисуването е важна помощ тук. С горната снимка придадох форма на страховете си и забелязах, че те не са толкова ужасни, колкото изглеждат на пръв поглед. На снимката има много движение и все още много иска да бъде навън и има оранжевото око, което изглежда като сляпо, но всъщност не гледа навън, а навътре. Другото око е в индиго синьо и изглежда присвито в цепка, както се прави, когато се вгледа внимателно в нещо. След като не можех да го гледам няколко дни, сега го закачих на стената. Той виси в коридора по пътя към кухнята и прави добро. Нарекох го ODIN. Защото ми напомня за този скандинавски бог.
За Карин
Хобита: четене, писане, фотография, приятели, спорт, готвене и много други.
Професия и/или призвание: вещица и художник
Възраст: 51
Семейно положение: щастлив с любим човек, 1 дъщеря, 1 внучка