Формиране на адекватна самооценка на индивида
Популярни фобии
- Страхът от смъртта (танатофобия) е фобията на човека, изразяваща се в обсесивна, сигурна.

- Страхът от провал (атичифобия) е присъщ на всеки индивид, но един човек успява.

- Страхът от самотата е изпитван от всеки индивид поне веднъж в живота си. Много хора разбират.

Консултации
- Анджелина за астеничен синдром
- Ведмеш Н.А за Как да оцелеем след смъртта на майка
- Екатерина за Как да оцелеем след раздяла
- Вадим на Какво да правиш, ако не искаш да живееш
- Олга за нервно изтощение
Участвайте в нашата анкета
Изграждане на самочувствие

Формиране на лична самооценка
Формирането на самочувствието на човека се случва под влиянието на няколко взаимосвързани фактора, които включват комуникационно взаимодействие с околното общество, активната дейност на индивида, самонаблюдение и самоконтрол. Човек, извършващ каквато и да е форма на дейност, неизменно попада в ситуации, в които е принуден да развива отношението си към действията и постъпките, поведението като цяло, да оценява собствените си умения и способности да произвежда нещо, да показва различни аспекти на своето личност.
Няма конкретен вид дейност, която повече или по-малко ще повлияе на формирането на положителна самооценка. Въпреки това можем да заключим, че значително въздействие върху развитието на самочувствието (адекватно или неадекватно) оказват дейности, които стават водещи на определен етап от живота на индивида. Например, условията за развитие на самочувствие при деца или юноши са в учебната дейност и всичко, което е свързано с нея. За възрастните хора трудовата дейност често е основното условие за развиване на адекватно самочувствие. В същото време обаче за всички индивиди ролята на едно-единствено условие е чисто индивидуална. Тъй като професионалните дейности или проучвания не винаги удовлетворяват, те често могат дори да действат като източник на стрес, негативни чувства и несигурност. Следователно, за самоутвърждаване и повишаване на самочувствието, освен учене или работа, има и много други дейности, като хобита.
Появата на диференцирано самочувствие се счита за важна характеристика на зрялата личност. Това означава, че индивидът е в състояние разумно да оцени собствения си потенциал в зависимост от сферата на дейност, той може разумно да приеме както неговите силни, така и слаби черти, не се разстройва, когато нещо се намери извън границите на неговото разбиране.
Формирането на самооценка играе критична роля за развитието на личността. Той определя развитието на нивото на личностните претенции, нивото на увереност и несигурност, което влияе върху успеха на индивида в живота и самодостатъчността на индивида като цяло. Следователно, ролята на самооценката при формирането на личността е доста трудна за надценяване.
Формиране на адекватна самооценка
Самочувствието е едно от най-съществените условия за превръщането на малък индивид в личност. Тя развива у субектите необходимостта от съответствие не само с околните индивиди и околната среда, но и с нивото на собствените им лични оценки. Правилно развитото адекватно самочувствие е не просто познаване на собствената личност и не сбор от някои черти, а определено отношение към собствената личност. Той определя разбирането на личността като отделен стабилен обект.
М. Фенел представи самочувствието като централна връзка в доброволната саморегулация. Според нея тя определя посоката и нивото на активност на индивида, неговата позиция по отношение на околната среда, обществото, собствената му личност, е механизъм от най-сложната психологическа същност. Тя участва в маса взаимовръзки и взаимоотношения с формациите на психиката на индивида и е важен определящ фактор за всички форми на нейната дейност и комуникационно взаимодействие. Първоначалните способности за оценка на собствения човек са заложени в ранното детство и тяхното формиране и усъвършенстване се случва през целия жизнен път на индивида.
Р. Немов вярваше, че самочувствието позволява на човек да запази стабилност, независимо от изменчивостта на ситуациите, като същевременно предоставя възможност на индивида да остане себе си.
Формирането на адекватна самооценка на човека е изключително важно за междуличностни взаимодействия, установяване на взаимоотношения с обществото, за успешна комуникация, успех в определен вид дейност.