Foot Assassin Shoes - секси, високи, красиви - списание
Известно е, но сякаш все още не ни интересува това: честото носене на лошо проектирани обувки може да навреди на здравето на крака и чрез него на цялото тяло! Стъпалото, тази сложна структура, която може да издържи многократно теглото на тялото, не е предназначено за ходене в изключително проектирани обувки.!
ЗНАЕШЕ ЛИ? 26-те кости, 33 стави и 107 ленти, които изграждат стъпалото, оптимално поглъщат удари от ходене, но не можете да направите това, като ги затегнете в тесни обувки с твърда подметка.
какво е решението?
Ако се страхувате от здравето на краката си, трябва ли да се откажете от модата и да прекарате остатъка от живота си в обемисти бабини обувки? Това не се споменава, тъй като сред женските стилове има и особено здравословни парчета. Най-здравият ток, разбира се, е не повече от 3-5 инча!
Виновен 1: високи токчета
При ходене на високи токчета линията ви с тежести също се движи напред, увеличава се натоварването на коленете, което увеличава риска от износване, артроза. По това време ахилесовото сухожилие е скъсено, което може да доведе до болка в петата. При нестабилни високи токчета краката ви се обръщат леко навътре, което увеличава риска от изкълчване на глезена. Твърдата пета или каишка е постоянно раздразнение, което може да доведе до втвърдяване на кожата и в дългосрочен план дори до растеж на костите. Високият ток разделя петата и предната част на стъпалото, така че кракът не се търкаля по земята и сводът не овлажнява удари и удари.
Виновен 2: Игла пета
Ако високият ток не е добър, то петата на иглата е особено лоша! Още по-нестабилен е, теглото е съсредоточено в една точка, така че ако не сте свикнали, вие се люлеете като пиян, така че сте всички, просто не секси! А нестабилността увеличава шанса за нараняване.
3-ти виновник: балерина обувки
Напълно плоските обувки също не са здрави, те не поддържат свода на стъпалото, не позволяват на стъпалото да работи естествено. Носенето на такива обувки може да причини проблеми с коляното, бедрата и гърба.