Food de Sport - Блогът за спортно хранене!
Блогът за спортно хранене !
Трикът за изсветляване на пайове и пикантни кишове
Защо да предпочитате плодовете пред сока ?
Знайте по-добре: СЛАДКИ КАРТОФ
Торта с шоколад и сладък картоф
Кленови сиропи "конкурентни" бисквитки
Трикът за изсветляване на пайове и пикантни кишове
Лотарингов киш, зеленчуков и празен тарт и др.: Пикантните пайове могат да бъдат бързо и лесно ястие за приготвяне и допълнени със зелена салата. Уловът? използваното песочно тесто или бутер тесто, което е с много високо съдържание на мазнини. За еднакво вкусна, но много по-нискокалорична алтернатива можете да замените ролката си с тесто ...
Защо да предпочитате плодовете пред сока ?
Това е пролетта и детокс леченията скоро ще бъдат на първа страница на всички списания! С тях плодови и зеленчукови сокове ще дефилират, наслаждавайки се на здравословен образ. И все пак, нищо не бива да хапе "истинска" ябълка или хубава праскова, отколкото да я консумирате в сок. И да, соковете са ...
Знайте по-добре: СЛАДКИ КАРТОФ
Тъй като разполагаме с малко повече време от обикновено, днес отварям малка страница за култура, за да ви разкажа за сладкия картоф. Почти неизвестен преди няколко години сладкият картоф вече е навсякъде във всички супермаркети и на първите страници на списания за готвене. Тази голяма грудка, която я налага на рафтовете, наистина си струва ...
Торта с шоколад и сладък картоф
Сладките картофи очевидно могат да се използват в каша, супа, пържени картофи ... но не само! Намира своето място и в сладките препарати. С някои интересни хранителни ползи (вж. Бележка „да знаем повече за сладкия картоф“): ниският глицеринов индекс, който осигурява дълготрайна енергия и съдържанието на витамини (А и С) и минерали (калий и манган)