Фондан за отслабване на шоколад; Аз съм алчен; Но аз се лекувам!
Ето ме отново с рецепта за снизхождение без последствия за линията. Истинска добра рецепта. Рецепта, която ще ви зарадва. Наистина ли. Без да се разпространява по задните части !
Шоколадов фондан за отслабване
Неговата тайна? Голяма, много голяма част от ... зеленчуци !
Но нито видян, нито известен, обещава се.
Тиквата е a магически зеленчук: той е плътен, богат на витамини и фибри и много бързо дава усещане за ситост. Има супер приятен малко сладък вкус, което го прави идеален в десертните рецепти. И накрая, той е с ниско съдържание на калории: 30 калории на 100 грама .
Силните му страни го направиха идеалния кандидат за тази рецепта !
Тази рецепта за шоколадов фондан е наистина лесно. Просто трябва да отделите малко време за приготвяне на тиквата предварително. Лично аз пека тиква, увита в алуминиево фолио, за 20 до 40 минути в зависимост от нейния размер (от много малък до много голям!) При 200 ° C. На изхода е готвено и меко. Следователно може лесно да се реже, засява и смесва.