Фондация за хигиена и грижа Екзема
Необходимо е да се мият много редовно, на всички етапи на атопична екзема. Хигиената на кожата е важна, за да се избегне инфекция на тази отслабена кожа. След всяка вана или душ хидратираме, едното не трябва да мине без другото.
Измийте всеки ден
Вана или душ
Всеки ден 5 минути душ или вана (продължителност, препоръчана от европейски експерти), с включен шампоан, следвайки добри тоалетни практики с екзема. Можете да се върнете в леглото през деня, ако имате друго занимание (спорт, море), но този път без почистващ продукт, само с чиста вода.
Можем да адаптираме честотата според сезоните: през зимата можем да перем малко по-рядко например, особено за деца.
С какво да се измие ?
В атопичната кожа липсват мастни вещества. Така избягваме сапуна, който е детергент и би имал ефект на емулгиране на малкото мазнина, която остава върху кожата.
Тези продукти трябва да бъдат предпочитани като:
- Измиващо масло
- Измиващ гел или крем
- Syndet (синтетичен препарат)
- Дерматологичен бар
Използваме продукти, подходящи за атопична кожа, следователно не дразнещи и без алергенни вещества.
Достатъчно е едно „сапунисване“ на ден, фокусирайки се върху лицето, гънките и перианалната област. Няма нужда да се сапуниса всеки ден от главата до петите.