Фолиева киселина Това е разликата между синтетичен и естествен витамин - Ръководство за здравето

За какво е полезна фолиевата киселина? Най-известният му ефект е да се избегне развитието на дефекти на нервната тръба при плодовете. Но наистина помага?

Да видим дали си струва да се приема като подготовка!

MTHFR и фолиевата киселина са витамин В9

Когато някой се опита да прочете след това, че тъй като си струва да се поддържа бременност, със сигурност ще се натъкне на фолиева киселина. И докато чете, той попада на съкращение, което е MTHFR. Но те всъщност не обясняват същността на това, така че ние наистина не се справяме с него.

MTHFR, т.е. ген на метилен тетрахидрофолат редуктаза Произвежданият от него ензим влияе върху метаболизма на фолиевата киселина. Неговата работа е да преобразува приеманата фолиева киселина в активно вещество метил фолат, което тялото може да използва по този начин. Освен това има ефект не само върху фолиевата киселина, но и върху всички витамини от група В (фолиевата киселина е известна още като витамин В9).

Защо витамин В9 на фолиева киселина е важен?

Човечеството е близо 50% мутация в MTHFR гена присъства. Това е огромен брой, но за щастие тази лезия не причинява прекалено много проблеми. Известни са две форми, хомозиготна и хетерозиготна - в зависимост от това дали човекът носи мутацията от двамата или само от един родител.

Хомозиготната версия е много по-голям проблем, тъй като не само използването на фолиева киселина е значително нарушено - и по този начин нарушение на дефекта на невралната тръба Шансовете за развитие на тромбоза се увеличават драстично - но склонността на майката към тромбоза също се увеличава.

---