Фолат срещу

Фолатът и фолиевата киселина са различни форми на витамин В9. Въпреки че има отчетлива разлика между двете, имената им често се заменят и злоупотребяват. Всъщност дори сред професионалистите има много объркване по отношение на фолиевата киселина и фолиевата киселина.

Тази статия обяснява разликата между фолиева киселина и фолат и ви показва решенията, които имате под ръка, за да се възползвате напълно от предимствата на витамин В9 по време на бременност и след това.

Витамин В9

Витамин В9 е основно хранително вещество, което играе решаваща роля в развитието на клетките и образуването на ДНК. Ниските нива на витамин В9 са свързани с:

Повишен хомоцистеин. Повишените нива на хомоцистеин са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания и инсулт.
Рожденни дефекти. Ниските нива на фолиева киселина при бременни жени са свързани с вродени дефекти, като дефекти на нервната тръба.
Риск от рак. Ниските нива на фолиева киселина също са свързани с повишен риск от рак.

Поради тези причини добавянето на витамин В9 е често срещана практика. Обогатяването на храни с това хранително вещество е задължително в много страни, включително САЩ и Канада.

Какво е фолат?

Фолатът е естествената форма на витамин В9. Името фолат произлиза от латинската дума "folium", което означава лист. Всъщност листните зеленчуци са сред най-добрите източници на фолиева киселина.

Активната форма на витамин В9 е фолат, известен като 5-метилтетрахидрофолат (5-MTHF). В храносмилателната система повечето диетични фолати се превръщат в 5-MTHF, преди да влязат в кръвта.

Какво е фолиева киселина?

Фолиевата киселина е синтетична форма на витамин В9, известна още като птероилмоноглутаминова киселина. Използва се в добавки и се добавя към преработени храни като брашно и зърнени закуски.

За разлика от фолата, не цялата консумирана от вас фолиева киселина се превръща в активната форма на витамин В9 (5-MTHF) във вашата храносмилателна система. Вместо това трябва да се превърне в черен дроб или други тъкани. По този начин обикновената фолиева киселина трябва да премине през няколко биохимични трансформации, за да достигне биологично активната форма, която тялото може да използва. До 50% от жените не могат да метаболизират фолиевата киселина, така че не се възползват напълно от нейните благотворни ефекти.

Какво е MTHFR?

Метаболизмът на синтетичната фолиева киселина е бавен и неефективен процес при някои хора. След прием на добавка с фолиева киселина, отнема време на организма да го преобразува в 5-MTHF. Това е четиристепенен процес, който изисква няколко ензима, включително един, наречен MTHFR, който управлява разграждането на синтетичната фолиева киселина. Това разграждане води до повишени нива на хомоцистеин. Хомоцистеинът е химично вещество, произведено от аминокиселина в тялото ни, когато фолиевата киселина се разгражда. Ако фолиевата киселина не се разгради, тя ще блокира способността на организма да получава достатъчно фолиева киселина.

Някои хора имат генетични мутации, които правят ензимите MTHFR по-малко ефективни при превръщането на фолиевата киселина в 5-MTHF. Това може да доведе до натрупване на фолиева киселина в кръвта, което може да има отрицателни ефекти върху здравето. Дори малка доза, като 200-400 mcg на ден, може да не се метаболизира напълно до следващата доза. Този проблем може да се изостри, когато обогатените храни се консумират с добавки с фолиева киселина. В резултат на това неметаболизирана фолиева киселина често се открива в кръвта на хората, които използват редовни добавки от синтетична фолиева киселина.

Това е повод за безпокойство, тъй като високите нива на неметаболизирана фолиева киселина са свързани с няколко здравословни проблема, включително лош имунитет, намалена мозъчна функция и повишен растеж на вече съществуващи ракови заболявания, неоткрит дефицит на витамин В12, който, ако не се лекува, може да увеличи риска от деменция и да повлияе на функционирането на нервната система.

Как бременността се влияе от мутациите на MTHFR?

Приемът на активен фолат е особено важен за образуването и развитието на нови клетки, за синтеза на ДНК и РНК, като човешкият ембрион е по-чувствителен към дефицит на фолати от възрастен.

Бременните жени, които имат мутация в гена MTHFR, могат да имат усложнения по време на бременност. Недостигът на фолиева киселина в тялото на майката може да доведе до фетални малформации, особено известни като дефекти на нервната тръба (NTD). Те могат да се появят в 3-4 седмици от бременността и се проявяват чрез пълното затваряне на нервната тръба (ембрионална формация, от която ще се развие нервната система - в горния крайник се ражда мозъкът и от средната и долната част на нервната тръба се образува гръбначен мозък).

Затварянето на нервната тръба става на няколко етапа - в първа фаза се затваря в средата, след това следва горната част и накрая се затваря в долната част. Когато сливането е непълно, няколко малформации водят до мозъка или гръбначния мозък, включително:

Спина бифида. Това е вроден дефект, при който костите на гръбначния стълб не се развиват правилно и не покриват напълно гръбначния мозък, оставяйки го открит. В зависимост от тежестта на спина бифида, някои деца продължават да водят нормален живот, докато други се нуждаят от грижи на пълен работен ден.
Аненцефалия. Това е сериозен вроден дефект, при който бебе се ражда без части от мозъка или черепа. В този случай продължителността на живота на повечето бебета е не повече от седмица.
Енцефалоцеле. Това се проявява чрез екстернализация на нервната тъкан и менингеалната чрез черепно-костен дефект.

Най-доброто терапевтично решение е да се предотврати NTD чрез ежедневно приложение на фолиева киселина, започвайки от периода на планиране на бременността, тъй като приемът на активен фолат трябва да бъде осигурен от момента на зачеването. Невронната тръба на плода започва да се развива между 21-ия и 28-ия ден от зачеването или, често, бъдещата майка дори не знае, че е бременна.

Какво представлява Quatrefolic®?

Quatrefolic® съдържа естествената форма на фолат, което го прави директно достъпен за тялото и по-лесен за метаболизиране от обикновената фолиева киселина. Произвежда се по естествен път и се счита за най-добрата допълнителна форма на фолиева киселина.

Quatrefolic® или L-метилфолат е глюкозаминова сол, наричана още фолиева киселина от 4-то поколение, тъй като е най-лесният за метаболизиране фолат, който е във форма, която може да се използва директно от тялото ви, без да бъде трябва да се преобразува.

Quatrefolic® се получава чрез редуциране и кондензиране на фолиева киселина. Този процес създава (6R, S) -5-метилтетрахидрофолиева киселина, която след това се пречиства чрез процес на кристализация, което й дава чистата форма на тази киселина. След това тази чиста киселина се превръща в глюкозаминова сол, известна като Quatrefolic®. Между другото, глюкозаминът, под формата на (6S) -5-метилтетрахидрофолатна сол, не идва от животински източници, което прави Quatrefolic® подходящ за вегетарианска консумация.

Какви са предимствата на Quatrefolic®?

Quatrefolic може да бъде особено полезен при забременяване, бременност, а също и при кърмене, тъй като директно осигурява естествената и биоактивна доза фолат, без необходимост от метаболизъм от MTHFR.

Quatrefolic осигурява фолат във висока концентрация, с бърза абсорбция, в биоактивна форма (100% като 5-MTHF). Това означава, че той е готов да действа незабавно в тялото ви! Това е особено полезно под формата на добавка.
Подпомага сърдечно-съдовото здраве и хомоцистеиновия баланс
От решаващо значение е за поддържане на оптимално метилиране, важен телесен процес, който има много големи ефекти върху тялото.
Quatrefolic осигурява активната форма на фолат, 5-метилтетрахидрофолат (5-MTHF), естествено присъстващ в организма и достъпен за употреба. Той е готов да работи веднага в тялото ви.
Обикновената фолиева киселина не е биологично активна и трябва да се преобразува, преди да може да се използва от организма. Това го прави неефективен за използване от тялото ви в сравнение с Quatrefolic.

Какво е Natalvit ProFolic?

Natalvit ProFolic е хранителна добавка, която съдържа единствената активна фолиева киселина от 4-то поколение, която тялото ви усвоява на 100%: Quatrefolic®.

По този начин Natalvit ProFolic не само предотвратява появата на дефекти на нервната тръба в плода, но също така подпомага тяхното здравословно развитие. Аз

в случая на майката елиминира рисковете от излишъка на обичайна фолиева киселина, която остава неметаболизирана в кръвта.

Защо да изберете Natalvit ProFolic вместо обикновена фолиева киселина?

Осигурява оптимална доза от 800 mcg Quatrefolic® със защитен ефект срещу дефекти на нервната тръба и други вродени малформации
Бързо се абсорбира в тялото
Той допринася за процеса на клетъчно делене и растежа на майчината тъкан по време на бременност
Елиминира риска от излишък на неметаболизирана фолиева киселина в кръвта
Достатъчна е една таблетка на ден
Всяка кутия NatalVit ProFolic осигурява двумесечно администриране.

NatalVit ProFolic се прилага предварително (в периода преди зачеването) и след раждането (период от 2-3 месеца след раждането).

По време на периода на зачеване, лечението с Natalvit Profolic може да започне във всеки ден от месеца, независимо дали потребителят има менструация или не. Ако таблетката се пропусне един ден, лечението се възобновява на следващия ден, но дозата не се удвоява. NatalVit ProFolic се прилага и по време на менструация. Не е необходимо да правите почивки по време на приложението на NatalVit ProFolic. Natalvit Profolic може също да бъде свързан с лечение за повишаване на плодовитостта, предписано от специалисти.