Флуор и здраве - Флуор и здраве
Голяма полза, без рак
съдържание
Флуорът в пастите за зъби е ефективно средство за борба с кариеса. Отравянето с флуор е изключително малко вероятно.
Термините флуор и флуор често се използват неправилно синонимно. Флуорът е отровен газ. Флуоридите са солите на флуора, те се срещат навсякъде в природата. В човешкото тяло флуорът се съдържа главно в костите и зъбите.
Флуорът се съдържа и в храната ни, например в минерална вода, риба или черен чай. Не е възможна диета без флуор. Приемаме между 0,4 и 1,5 милиграма всеки ден. Ориентировъчната стойност на Германското дружество по хранене е 3,5 милиграма.
Няма опасност
За да може флуорът да се превърне в риск за здравето, трябва да се приемат големи количества. Смъртоносната доза за човек с тегло 75 килограма е 3500 милиграма. Една туба паста за зъби от 75 милилитра съдържа около 112 милиграма. За да влезе в животозастрашаваща ситуация, възрастен с тегло 75 килограма ще трябва да консумира съдържанието на повече от 30 туби паста за зъби. Дори шестгодишно дете, което тежи 20 килограма, е малко вероятно да бъде увредено от флуорид. Първите симптоми на отравяне биха се появили едва след консумация на цяла туба паста за зъби за възрастни. Дори да се погълне някаква паста за зъби, докато си миете зъбите, пак няма опасност.
Няма данни за рак
Флуоридът също многократно се свързва с рак. Няма научни доказателства за това. Деца на възраст под шест години също трябва да използват електрическа четка за зъби и да използват само детска паста за зъби, тъй като тя съдържа по-малко флуорид. Това предотвратява развитието на така наречената флуороза по-късно. Това се вижда от бели до сивкави петна по емайла на постоянните зъби. Причината е редовно прекомерен прием на флуор.
Флуорираната сол не е опасна
Използването на флуорирана готварска сол е безвредно, но трябва да се избягва допълнително приложение на флуор като таблетки. За да предотвратите увреждане на четката за зъби, е важно децата до 10-годишна възраст да не мият зъбите си без надзор. За да се гарантира, че почистването на зъбите е оптимално, родителите също трябва да четат от време на време.
Проверете с оцветяващата таблетка
Препоръчително е също така да проверявате успеха на почистването от време на време с оцветяваща таблетка. Според нас флуорирането на питейна вода е контрапродуктивно. Когато пиете, флуорът не попада там, където трябва, а именно в зъбния емайл. По-скоро се съхранява в костите, което в дългосрочен план уврежда костната структура.