Флориан Рейно, мениджър на калории - Дикодуспорт

1 декември 2017 г.

дикодуспорт

ПОРТРЕТ. Културистът току-що беше коронясан за световен шампион в своята дисциплина в събота 25 ноември. Представяйки Франция на Световното първенство на WNBB, Флориан Рейно, 23-годишен, печели ново заглавие в своята категория (-75 кг) в събития, където допинг продуктите са забранени. Срещнахме се с него месец и половина преди състезанието.

Флориан Рейно на подиума по време на Световното първенство на WNBB в La Teste-de-Buch, в Жиронда, на 25 ноември 2017 г.

Всичко започва със снимка. Няколко състезатели в Купе дьо Франс въвеждат позата и числото 10 изглежда има най-подробната мускулатура. Това е 23-годишният Флориан Рейно. Той ще се превърне в шампион в това събитие в категорията Надежда (22-25 години), на 20 май.

Свързан чрез страницата си във Facebook „FREYentraineur“, младият треньор приема среща. Плътна тениска, детско лице, той разказва историята си със същата строгост като начина си на живот. Започва да се занимава с културизъм на 18, в момент, когато „ все още нямаше лудост за тази дисциплина в социалните мрежи ".

Винаги е бил атлетичен. Тенис, фитнес, джудо, той предпочита индивидуални дейности, където понятието за самопрезентация е важно. Той започва лиценз в STAPS « Вече обичах анатомията, начина, по който тялото работи. Разберете реакциите им към хормоните и хранителните вещества. Начинът, по който витамините ще му повлияят ... ".

Храна под контрол

Флориан разкрива, с педагогиката на треньор, скритата страна на своята дейност. След шест седмици той ще участва в следващото световно първенство. Тогава започва един от най-трудните периоди: сухият. „AT в определени часове от деня имам хипогликемия. Разклащам се и ми става гадно ".

Всичко, което ядат, се претегля с точност до грам и се записва в специално приложение. Нейната цел е да бъде в калориен дефицит, за да елиминира всички мазнини от тялото си. Труден тест за всички бодибилдъри, но необходим, за да стегне кожата възможно най-много в деня на теста. " Две седмици преди състезанието вече не ям захар. Трудно е, защото приключвам храненето си гладен », Обяснява той.