FizzUp Известие 2021; Информация за това 100% онлайн коучинг по спорт
Много хора искат да тренират у дома с коучинг. Търсите ли този вид програма? Най-добрият вариант на една ръка разстояние е приложението FizzUp. Той ви предоставя десетки спортни програми, които отговарят на вашите съответни цели. Увеличете това цифрово приложение, което помага всеки ден.
За какво говорим днес ?
Преглед на FizzUp
FizzUp е създаден от Жулиен Лаво. Той търсеше най-добрия начин да се върне към спорта, когато беше принуден да си вземе почивка. Целта му беше да изгради ефективно мускули, без да напуска дома си. Тогава той видя, че спортната програма трябва да отговаря на определени основни стандарти. Всъщност той трябва да бъде опростен, коригиран на нивото на всеки един, без материални ограничения и изпълним, когато го пожелаете.
След това той решава да вземе нещата в свои ръце, когато осъзнае, че някои програми са свързани с конкуренция. За да направи това, той избира да създаде приложение, което показва спорта като забавление. Така че тези, които го използват, ще се предизвикат да поддържат добро и редовно темпо.
Следователно обучението по FizzUp се основава на устойчив напредък, като същевременно се набляга на взаимната подкрепа между потребителите. За това има напомняния чрез известия или имейли, незабавни съобщения и Boosts. Те ви насърчават да останете мотивирани с помощта на вашия треньор или приятели.
Какво съдържа приложението FizzUp и как е представено ?
FizzUp се основава на две важни стъпки за коригиране на съдържанието на вашата програма. Първата е регистрацията. Тук трябва да въведете полезна информация, като имейл адрес, височина, парола, тегло, псевдоним и пол. Те се използват за сравнение на вашия профил с този на близо 1,3 милиона регистрирани членове.
Тази стъпка ви позволява да знаете как ще се развивате и какво ще ви хареса или не. Втората стъпка се нарича оценка. Използва се за проверка на физическото качество на мускулната издръжливост. По време на упражненията, предварително дефинирани от треньора, изпълнявате няколко повторения. Те ви позволяват точно да оцените тренировките си и да видите резултатите от вашето присъствие.
Самото обучение
Тя е организирана в пет различни блока. Първата е загрявка, която се използва за бавно повишаване на телесната температура. Това ви пречи да завършите сесиите си с наранявания. Укрепването на мускулите е вторият блок. Той насърчава развитието на всички ваши физически умения. Също така помага за подобряване на мускулния баланс и укрепва мускулите по хармоничен начин. В допълнение, трите останали блока са Cardio, Abs и Stretching.