Физиотерапия след инфаркт
Цялото съдържание в тази статия е създадено от Марио Хаберсак съставен.
Физиотерапията след инфаркт е свързана с подготовката на засегнатия за стреса в ежедневието. Основният фокус е върху увеличаването и поддържането на физическата работоспособност. По време на физиотерапията пациентът научава икономическо поведение при движение и е информиран за признаци на претоварване, за да може да се движи активно според възможностите си, без да застрашава здравето си. Техниките за релаксация, особено за тъканите и мускулите в гръдния кош, също играят основна роля по време на физиотерапията. Като цяло, физиотерапията след инфаркт е предназначена предимно да предпази пациента от повтарящи се сърдечни проблеми в дългосрочен план.
Можете да намерите това на тази страница:
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция
Какви симптоми и признаци предполагат инфаркт?
Ако знаете как да интерпретирате правилно сигналите, често може да се разпознае инфаркт навреме. Различни симптоми могат да бъдат индикация за инфаркт:
Стягане в гърдите, което мнозина сравняват със слон, стоящ на гърдите (ангина пекторис)
Силна болка в областта на сърцето, която често може да излъчи в други части на тялото като ръцете, гърба или горната част на корема.
Силна болка в гърдите след тренировка, но това отшумява след няколко минути
Неспецифични симптоми като гадене и повръщане, задух или коремна болка, с тази разлика, че те изглеждат необичайно силни.
Разбивайки потта със студена пот и много бледо лице.
Ако усетите някой от тези признаци, не се колебайте незабавно да се обадите на спешен лекар.
Следната статия също може да ви интересува: Физиотерапия за синдром на BWS, тъй като и там може да има стягане и болка в областта на гърдите
Какво лечение трябва да се направи веднага след инфаркта?
При острото лечение на инфаркт всяка секунда е от значение, тъй като колкото по-дълго се забавя лечението, толкова повече сърдечно-мускулна тъкан умира. Първоначалните мерки от спешния лекар са, в зависимост от стандартното лечение на пациента, прилагането на нитроглицерин, разредители на кръвта, болкоуспокояващи и успокоителни, както и средства за ускоряване или забавяне на сърдечния ритъм. В болницата избраната терапия е коронарна ангиография, при която коронарните артерии се разширяват отново и се имплантира стент (= съдова опора от неръждаема стомана). Ако този метод на терапия не е възможен, може да се използва консервативна тромболиза за разтваряне на кръвния съсирек.
В терапията след инфаркт е важно да се възстанови доверието на пациента в собственото му тяло, да се възстановят общите физически показатели, да се намалят психологическите и социални ефекти от инфаркта и да се развие пациентът по-добре запознат със здравословното и по-малко здравословно поведение . Рехабилитацията обикновено се разделя на три етапа.
Етап 1: ранна мобилизация
Тази фаза обикновено се провежда в болницата и продължава 7 дни. След анализ на причината, довела до инфаркта, пациентите се мобилизират отново възможно най-рано и се подготвят за стрес. Физиотерапевтите в болницата работят ежедневно с пациентите.
Етап 2: Амбулаторни или стационарни мерки за рехабилитация
Втората фаза на терапията обхваща период от 4-12 седмици и се води от специално обучени физиотерапевти. Рехабилитацията се фокусира върху повишаване на физическото представяне чрез упражнения, информация и примери за превантивни мерки, развиване на по-добро усещане за собственото тяло, техники за релаксация, психологически грижи за пациентите и хранителни съвети.
Ниво 3: дългосрочна рехабилитация
Последната фаза на рехабилитация означава редовни прегледи с лекар, обмен на идеи с други засегнати лица, евентуално присъединяване към сърдечна група, редовни упражнения и осъзнат начин на живот, за да се предотврати нов сърдечен удар.
Кои спортове са подходящи след инфаркт?
Най-добрата превантивна мярка при инфаркт е упражнението. Спорт като Разходки, джогинг, плуване или Да отидете на колело, които подчертават сърдечно-съдовата система са особено подходящи. Също Аеробни упражнения и упражнения за разтягане и укрепване на мускулите помагат за намаляване на риска от инфаркт. Препоръчително е 3 пъти седмично за поне 30 минути спорт на издръжливост да работи и в допълнение Поне 20 минути тренировки с тежести 3-4 пъти седмично изпълнява.
Кое обучение е най-подходящо зависи и от възрастта на пациента и съпътстващите заболявания. След сърдечен удар пациентите обикновено получават такъв в рехабилитация индивидуално пригоден план за обучение, което трябва да продължи дори след края на терапията.
За повече упражнения вижте статията Упражнения за съществуваща слабост на сърдечния мускул
8 упражнения, които да правите у дома
Алтернативно издърпайте дясното и лявото коляно към гърдите с ръце, след това дръпнете двете колена към гърдите си едновременно и задръжте за няколко секунди всяко.
Легнете по гръб и наклонете краката си първо наляво, а след това бавно надясно.
Вземете малък предмет в ръката си и го водете около тялото си, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка.
Застанете на единия крак и поставете тенис топка до изправения крак. Сега направете това с другия крак около изправения крак. Първо 3 пъти по посока на часовниковата стрелка, след това 3 пъти обратно на часовниковата стрелка. След това сменете крака.
Това упражнение може да се прави на всяка става в тялото. Първо огънете ставата, след което я изправете напълно. Задръжте позицията за 2 секунди всяка.
Това упражнение се прави най-добре с партньор за обучение. Застанете на един крак и след това оставете да ви хвърлят топка 10 пъти. Запазете равновесие и хвърлете топката назад.
Вземете Theraband и увийте ръце около краищата. Сега го повдигнете до височината на гърдите и издърпайте лентата. 10 повторения.
Застанете с единия крак на пръсти, а другия на петата. Сега хвърляте и двете едновременно, така че позицията на практика да се промени.
Последици от инфаркт
Що се отнася до последиците от инфаркт, се прави разлика между остри и дългосрочни последици.
Остри последици: Първите 48 часа след инфаркт се считат за изключително критични. През този период много пациенти изпитват последствия като сърдечни аритмии, предсърдно мъждене, ускорен сърдечен ритъм и остра сърдечна недостатъчност (при които сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв през тялото). През този период умират малко по-малко от половината от всички пациенти с инфаркт.
Добрата рехабилитация след инфаркт е разделена на три фази:
Фаза 1: мобилизиране на пациента възможно най-бързо в болницата
Фаза 2: добре организирана рехабилитация, както стационарна, така и амбулаторна
Фаза 3: проследяване през целия живот
Като цяло шансовете за възстановяване са по-добри, ако пациентите показват добро спазване на терапевтичния план и активно правят нещо за здравето си.
Предотвратяване на инфаркт
Съществуват различни превантивни мерки за предотвратяване на инфаркт от самото начало, включително поддържане на нормално телесно тегло, избягване на никотин и алкохол и редовно спортуване.
Ако има хипертония, е важно да се настроите добре с антихипертензивни лекарства, както и добра терапия и диета за съществуващ диабет, както и намаляване на факторите на психологически стрес. В най-лошия случай редовните прегледи при лекар също могат да помогнат за започване на контрамерки за предотвратяване на инфаркт.
Обобщение
В обобщение, физиотерапията в терапията след сърдечен удар формира важна основа не само за възстановяване на физическата работоспособност и реинтеграция в ежедневието, но също така създава информираност за превантивни мерки и по-добра информираност за собственото тяло, за да се избегнат предупредителните признаци на За да интерпретирате правилно тялото си и да предотвратите повторение на инфаркт.
В допълнение към тренировъчните упражнения и изпълнението на сърдечно-съдови упражнения програмата за физиотерапевтична терапия включва и поведенчески тренировки. Редовната физическа активност улеснява много пациенти да се върнат в ежедневието и да имат повече увереност в собственото си тяло.
Още информация
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция
MedOn.de е проект, който се изпълнява с голям ангажимент от нашия екип. Винаги се опитваме да направим работата с сайта и неговото съдържание възможно най-удобна за вас. Ние приемаме критиката много сериозно и я разрешаваме, когато е възможно. На този етап бихме искали да благодарим на всички поддръжници.
Ако тази страница ви е харесала, моля, подкрепете ни и натиснете: